Bizi Takip Edin

SEKS & İLİŞKİLER

YATAK ODASINI HAREKETLENDİRMENİN 7 YOLU

Umut Doğan Yıldız

-

 

Bir konuda anlaşalım: Misyoner pozisyonu harikadır. Daha önce bin kere denediğiniz bir pozisyonu kullanmak bir şekilde güven verici ve tatmin edicidir. Fakat hâlâ birçoğumuzun istediği ancak henüz denemeye cesaret edemediği milyon tane şey var.

Belki mutfak tezgâhının üstünde sevişmek istiyorsunuz ya da belki denemek için can attığınız gizli bir fetişiniz var. Ancak kız arkadaşınızın cinsel zevkleri çılgından ziyade soft bir eğilim gösteriyorsa, onu korkutmamak için bu tarz konulara rahatça yaklaşamıyor olabilirsiniz. Eğer işleri biraz kızıştırmak istiyorsanız, zevkinize hitap edecek değişiklikleri kız arkadaşınızı rahatsız etmeden nasıl yapacağınıza dair birkaç ipucunu burada bulabilirsiniz. İşte Yatak odasına renk katmanın 7 yolu:

1- ONA KENDİNİ SEKSİ HİSSETTİRİN

Evet, herkesin bildiği bir şeyi söyledik ama irdelemekte fayda var. Eğer partnerinizin seksi şeyler yapmasını istiyorsanız, ona kendini seksi hissettirmelisiniz. Siz zaten onun yeterince seksi olduğunu düşünüyor olabilirsiniz, ama birkaç iltifatın kimseye bir zararı olmaz. Partneriniz kendini ne kadar seksi ve güçlü hissederse yeni şeyler denemek konusunda kendine o kadar güvenecektir. Bedensel psikolog Holly Richmond, “Kalçalarına, göğüslerine, saçlarına, gözlerine – onunla ilgili sevdiğiniz her şeye iltifat edin. Tabii ki o harika bir vücuttan çok daha fazlası, fakat daha heyecanlı bir seks istiyorsanız biraz daha edepsiz şeyler söylemelisiniz” diyor.

2- ADIM ADIM İLERLEYİN

Konuya direk girmek ve kız arkadaşınıza anal şeyler denemek konusunda çok istekli olduğunuzu söylemek onu mutlaka korkutacaktır. Eğer soft sevişmeye alışkınsa ya da yeni pozisyonlar denemek konusunda utangaçsa, onu birden bire, can yeleği olmadan daha çılgın şeylerin içine atamazsınız. Her adımda kendine güvenmesini sağlayın, böylece yeni bir pozisyon ya da bir seks oyuncağı – neyi denemek istiyorsanız ona daha kolay ulaşabilirsiniz. The Intimacy Institute’tan cinsel terapist Daniel Lebowitz, “Yavaş ilerleyin ve partnerinizle ikinizin de ne düşündüğünü, ne hissettiğini ve neler yaptığını konuşun. Yeni bir cinsel deneyim üzerine tartışıldığında her iki tarafın da açık ve dürüst olması önemlidir. Ben, bir fanteziyi gerçekleştirmeden önce tarafların onun hakkında konuşmasını ve önce sözel bir şekilde onu yaşamasını tavsiye ediyorum. Böylece onu gerçekten deneyimlemeden önce ne gibi zorluklar ya da rahatsızlıklar olabileceğini görmüş olursunuz” diyor. Partnerinizi ve ilişkinizi düşünmek, cinselliği keşfederken güven ilişkisi kurmak açısından olmazsa olmaz bir unsurdur.


3- ONA NELERDEN HOŞLANDIĞINIZI SÖYLEYİN

Yatakta yeni bir şeyler denemek istediğinizi söylediğinizde, partnerinizin şimdiki cinsel hayatınızdan tatmin olmadığınızı düşünüp alınma ihtimali var. Gerçekten böyle hissediyor olsanız bile onu incitmek ya da kendini güvensiz hissetmesine neden olmak istemezsiniz. Cinsel hayatınızda gerçekten sevdiğiniz şeyleri söyleyip onları yüceltmek, kapıları açmanıza yardım edecektir. Daha maceracı olmak isteyen erkeklere, bunu partnerleriyle paylaşmalarını tavsiye eden Profesör Debby Herbenick, “Partnerinize, onunla sevişirken nelerden hoşlandığınızı söyleyin. Örneğin, ‘Geçen gece dilinle yaptığın o hareketi aklımdan çıkaramıyorum!’ gibi bir cümleyle başlayıp konuyu denemek istediğiniz pozisyonlara getirebilirsiniz” diyor. Partnerinize onu ne kadar çok sevdiğinizi, onunla sevişmekten ne kadar zevk aldığınızı da söyleyebilir ve daha sonrasında denemek istediğiniz yeni şeylerden bahsedebilirsiniz.

4- AÇIK OLUN

Ne istediğinizi açıkça söylemek erdemli bir davranıştır. Ancak kız arkadaşınıza yatak odasında daha çok heyecan istediğinizi söylemek, özellikle de bu konularda utangaç olan birisi için çok belirsiz bir harekettir. Ona edepsiz konuşmalar (dirty talk) yapmak istediğinizi söylemek iyi bir başlangıç, fakat daha önce yapmadıysa nasıl davranması gerektiğini bilemeyebilir. Ona bu konuda ipuçları verin ve yardımcı olmaya çalışın. Yönlendirmek için sorular sorun. Beraber porno izlemeyi teklif edin. Seks oyuncakları kullanıp kullanmak istemediğini öğrenin. Eğer ipleri eline alırsa, bırakın devam etsin. Bu karşılıklı bir alışveriş gibi olabilir. Cinsel terapist Emily DeAyala, “Kendi kendine keşfedebileceği ucu açık fikirleri bırakın. Ortamı nasıl daha heyecanlı hâle getirebileceğiniz üzerine düzinelerce kitap var. İçinde onun için ve sizin için ayrı bölümleri olan bir kitap seçin. Böylece yeni fikirlerle sırayla birbirinizi şaşırtabilirsiniz. Bazen neleri kaçırdığınızı bilemezsiniz. Onu böyle bir kitap almaya teşvik edin. Bu, onun her şeyi kontrol altında tuttuğunu hissetmesine yardım eder” diyor.

5- ONUN FANTEZİ DÜNYASINA GİRİN

Yatak odanızdaki heyecan seviyesinin yükselmesi muhtemelen sizin kendi kişisel arzularınız hakkındadır. Fakat kız arkadaşınızın da arzularını paylaşmasına izin verirseniz, bu, aranızdaki samimiyet, güven ve rahatlık seviyesini de yükseltecektir. Kız arkadaşınızı, onu tahrik eden şeyleri paylaşması için teşvik edin. Onun isteklerine ve arzularına hitap ederek yaklaşmak onun kendine güvenmesini ve bu iyiliği karşılıksız bırakmamasını sağlayacaktır. “Konuşmaya fantezileriniz üzerinden başlayabilirsiniz. Mastürbasyon yaptığında neleri hayal ediyor? Neler onu tahrik ediyor? Porno seviyorsa, hangi tür pornolar izlemekten hoşlanıyor? Ancak burada kendinize
yeterince güveniyor olmalısınız, çünkü hoşlandığı şeyler sizin ona veremeyeceğiniz şeyler de olabilir” diyor, cinsel terapist ve aile/evlilik terapisti Tom Murray. “Yine de fanteziler sadece birer fantezidir. Asla gerçek olmayabilirler ya da illa ki gerçek olmak zorunda da değiller. Bu sadece iyi bir konuşma başlangıcı sunar ve daha fazlasını keşfetmek için yolu açar” diye de ekliyor.

6- GÜVENSİZLİKLERİNİZ HAKKINDA KONUŞUN

Diğer bir deyişle, sahayı eşitleyin. Çıplak olmak, vücudunuzun başka bir vücutla temas etmesi… Bu biraz endişe verici ve sıkıntılı bir duygu olabilir. Eğer kız arkadaşınız yatakta çekingense, sizin de kendinizi çekingen hissettiğiniz konuları onunla paylaşmak, ona kendini iyi hissettirecektir. Hepimizin belli konularda güvensizlikleri var ve partneriniz sizinkilerden birkaçını bilirse, kendini cinsel anlamda size daha yakın hissedebilir. “Erkekler genellikle dış görünüşlerinden memnunmuş gibi görünseler de, ofisimin önünde uzun kuyruklar oluşturup ne kadar itici olduklarını ve bir türlü standartlara uyamadıklarını söylemek için bekleyen erkeklerin sayısı bunun tam tersini söylüyor” diyor Lebowitz. “Güvensizliklerinizi paylaştığınız zaman sizin üzerinizde daha fazla baskı oluşturamazlar ve partnerinizle onlar hakkında konuşmak, ilişkinizde dayanışmayı ve güven duygusunu geliştirir.”

7- HAYIR HER ZAMAN HAYIR DEMEKTİR

Sırf siz sordunuz diye size evet demek zorunda değil. Eğer hayır derse, kararına saygı duymak zorundasınız ya da bu ilişkinin size göre olup olmadığını tekrar düşünmek isteyebilirsiniz. Kimse bir ilişki içerisinde kendini rahatsız hissetmemeli, özellikle de yatak odasında. Kendi mutluluğunuzun da en az onunki kadar önemli olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Eğer kimse istediğini alamıyorsa, belki de kendi yolunuza devam etmenin zamanı gelmiş demektir. Ancak unutmayın ki iletişim, açıklık, dürüstlük ve güvenin olduğu bir ilişki harika bir seks hayatını da beraberinde getirir. Konuşmaktan ve sormaktan çekinmeyin. Uzlaşabildiğiniz konular ikinizi de şaşırtabilir.

SEKS & İLİŞKİLER

Orgazmın vücuda 8 faydası

Umut Doğan Yıldız

-

Orgazm olmanın faydaları nelerdir? İşte orgazmın vücuda 8 faydası!

Devamı

SEKS & İLİŞKİLER

Vajinal orgazm nasıl olur?

Umut Doğan Yıldız

-

Vajinal orgazm nasıl meydana gelir, vajinal orgazm nedir, vajinal orgazm nasıl olunur? İşte vajinal orgazm hakkında daha önce bilmedikleriniz.

Vajinal orgazm vajinanın içerisinde, üst tarafta yaklaşık 6-7 cm derindeki,  “G noktası”nın  uyarılması sonucu  yaşanıyor.

Vajinal orgazm nedir? 

Vajinal orgazm, vajinadan gelen ve genellikle G noktasına bağlı uyarılardır. Tahrik olduğunda , nefes hızı artar, G noktasına ve vajinanın alt kısımlarına kan daha hızlı bir şekilde hücum eder. Bu sırada vajina penisi daha iyi kavrayabilmek adına darlaşır.  G noktası vajinanın ön tarafının 50-80 mm içinde yer alır. Buraya baskı uygulandığında vajina duvarının arkasındaki klitoral kompleksin parçası olan hassas kısım uyarılır. Bu uyarı kişiye çok yoğun ve haz verici bir his verir ve idrar gelmesine benzer bir his olarak da tarif edilebilir.

Genital bölgedeki kasların gerginleşmesi, üst düzey bir coşkuya doğru yol alabilir.

Vajinal orgazm nasıl olunur? Vajinal orgazm nasıl yaşanır?

 Yapılan araştırmalara göre yalnızca üç kadından sadece biri sevişme anında vajinal orgazma ulaşabiliyor. G noktasındaki uyarıları tüm vücuda yayılmaya başladığı anda büyük patlama geliyor demektir.

Misyoner pozisyonu vajinal orgazm için birebir

Derin bir penetrasyonun gerçekleşebilmesi için kalçadan eğilmek yeterli olacaktır. Örneğin ilk olarak bacakların birbirine yakın olduğu, alnın ya da dirseklerin yatağa dayalı olduğu pozisyon ya da bacakların çeneye doğru yaklaştırıldığı misyoner pozisyonu vajinal orgazmdaki büyük patlamaya olumlu etkide bulunur.

 

Devamı

SEKS & İLİŞKİLER

Kadınlar erekte olur mu?

Umut Doğan Yıldız

-

The Wonder Down Under: A User’s Guide to the Vagina kitabının yazarlarından, Cinsellik Eğitmeni Dr. Nina Brochmann kadın ereksiyonu meselesini açıklıyor.

Kadın ereksiyonu denilen şey gerçekmiş! 

Bir klitoris gerçeği: Orada 8.000 sinir ucu var ve bu oran erkeklerin penisindekinin tam iki katı. The Wonder Down Under: A User’s Guide to the Vagina kitabının yazarlarından, Cinsellik Eğitmeni Dr. Nina Brochmann“Klitoris, dört bacak ve boyun kısmından oluşan büyük bir organdır. İçeride kalan ve genital bölgeyi çevreleyen kısmı 11 cm’e kadar uzanabilir” diyor.

Kadınların cinsel organı daha hassas!

Klitoris, peniste bulunan erektil dokunun aynısına sahip.  Bu nedenle  kadınlar da erekte olabiliyorlar.  Cinsellik Eğitmeni Dr. Nina Brochmann, Kadınlar gecede sekiz kereye kadar erekte oluyor” diyor. Sabah ereksiyonunun kadınlardaki haline “klitoral gece ereksiyonu” deniyor.

Brochmann, bu durumu şöyle anlatarak açıklama yapıyor:

“Cinsel uyarılma söz konusu olduğunda erkek ve kadınlar arasında, anatomik ve fizyolojik fark çok az. Biz kadınlar da penis gibi erekte olabilen ve uyarılan bir cinsel organa sahibiz. Bu çoğu kadının sabahları seks yapmaktan hoşlanmasının nedenini açıklayabilir.”

Devamı

Popüler