Uyurken dişleri gıcırdatmak

Uyurken dişlerimi gıcırdatıyorum, bunun nedeni nedir. İşte bilmeniz gerekenler. Dişlerinizi mi gıcırdatıyorsunuz? Eğer uykudan uyandığınızda çene eklemlerinizde bir tür kilitlenme, hareket ettirmede güçlük yaşıyorsanız veya kronikleşmiş baş ağrısıyla uyanıyorsanız, gece boyu dişlerinizi sıkıp gıcırdatıyorsunuz demektir. Uzmanlara göre her 100 kişiden 16’sı uykuda dişlerini gıcırdatıyor ve bunun anksiyete kadar anti depresanlarla da ilgisi var. Yapmanız gereken … Okumaya devam et Uyurken dişleri gıcırdatmak