Proteinli ve düşük kalorili soslar

Protein deposu, kalp dostu, düşük kalorili soslar mı arıyorsunuz. Tama aradığınız özellikteki  sosların tüyolarını veriyoruz. İşte mükemmel tarifler. Cacık Bir kâsede 1 bardak sade süzme yoğurdu, yarım salatalık (soyulmuş ve küp doğranmış), yarım limonun suyu, ezilmiş 1 diş sarımsak, 1,5 yemek kaşığı doğranmış dereotu, maydanoz veya nane, yarım çay kaşığı tuz ve karabiber ile karıştırın. … Okumaya devam et Proteinli ve düşük kalorili soslar