Ketojenik diyet bana göre mi?

Size çok saçma gelebilir ama en iyi diyet bırakmadığınız diyettir. Yirmi yıldır az karbonhidrat diyeti yapan Volek’e göre bu deyim işe yarıyor. Georgia’da bulunan Augusta Üniversitesi’nde görev yapan lisanslı diyetisyen Andy Yurechko, “Hızlı ve sağlıksız şekilde kilo vermeyi hedefleyen diyetlerle ilgili sorunum var. Bana göre en sağlıklı diyet türü hayatının her gününde yapabildiğindir,” diyor.Ketozisi korumak … Okumaya devam et Ketojenik diyet bana göre mi?