Cevizin yağ yakıcı etkisi!

Yağ yakmanıza ve metabolizmanızı hızlandırmanıza yardımcı olan cevizin faydaları saymakla bitmiyor. İçeriğindeki antioksidan deposu ellagitannin yağ yakımında etkilidir ve bağırsaklarınızda prebiyotik görevi görerek kalorilerle savaşır.Çok iyi bir magnezyum kaynağıdır. Magnezyum, duygusal yemeyi tetikleyen uykusuzluk ve asabiyete karşı da etkili bir silahtır.Kalp dostu tekli ve çoklu doymamış yağ oranının yüksek olması sebebiyle, damak tadını tatmin eder … Okumaya devam et Cevizin yağ yakıcı etkisi!