Alkol sonrası faydalı bilgiler

Alkol alınan bir gecenin sabahı, kalp kırıklığı ya da DOMS sonrası dibe vurmaktan nasıl kaçacağınızı ve formunuza nasıl döneceğinizi öğrenin. ŞİŞTE ÇARE Fayanslarda geçirdiğiniz bir geceden sonra kebapçıya gidin. Dönerdeki doymuş yağ, karaciğerinizin siroza yol açan oksidatif strese olan dayanıklılığını artırır. Journal of Nutrition SAKİN OPERATÖR Metallica tekrarlarınız sırasında size güç verebilir ancak sakin müzikler … Okumaya devam et Alkol sonrası faydalı bilgiler