Bizi Takip Edin

SEKS & İLİŞKİLER

YATAKTA NE KADAR İYİSİN?

-

 

Onunla ateşli bir gece geçirdiniz. Peki ilişkiniz ertesi gün de devam ediyor olacak mı? Testi çözün ve iyi/kötü haberi bizden alın.

11/ Haftalık antrenman rutininiz nedir?
• 2-3 kez, 45 dk’lık yüksek yoğunluklu antrenman (+3)
• 4-5 kez 2 saatten uzun antrenman (-1)
• Neredeyse hiç (-2)

Antrenman yaptığınız zaman, her ay sayfalarca anlattığımız gibi kaslarınızı kuvvetlendirmekle ve forma girmekle kalmıyorsunuz; libidonuz da artıyor. Colorado Üniversitesi’nde yapılan bir
araştırma, bir ay boyunca haftada üç kez 30 dakika koşmanın, seks isteğinde belirgin bir artış yarattığını ortaya koydu. Ancak egzersizi abartmamak gerekiyor. Haftada beş saatten fazlası aşırı antrenmana giriyor ve testosteron seviyenizle birlikte libidonuz da düşebiliyor.

2/ Size geldiğinde ne izleyeceksiniz?
• Açık sahneleri olan bir film (+2)
• Bob Dylan konser DVD’si (-1)
• Romantik bir komedi filmi (+1)

Araştırmalar, erotik film izleyen kadınların haz duymakla ilişkili endorfin hormonu salgıladığını ve bunun etkisinin iki saate yakın sürdüğünü söylüyor. Müzikte ısrarcıysanız, ikinizin de kendini kaptırabildiği ve mümkünse temposu yüksek bir şeyler seçin. Yaşayacağınız seks deneyimi de bu tempoyu takip edecektir. Bu arada masada, dopamin seviyenizi yükseltebilen protein yönünden zengin atıştırmalıklar bulundurun.

3/ Ön sevişme stratejiniz ne?
• Kollarını ve bacaklarını okşamak (+2)
• Uzun uzun öpmek (+1)
• Ön sevişme vakit kaybıdır (-1)

Bunu tahmin eder miydiniz bilmiyoruz ama partnerinizin kollarını, onu orgazma götürmenin kısa yolları gibi düşünebilirsiniz. Nature Neuroscience dergisinde yer alan bir analiz, kadınların ön kol altlarında gizli bir zevk hazinesi olduğunu söylüyor. Yumuşak dokunuşlarla sadece 2 dakika ilgilenmek bile, onun eriyip gitmesi için yeterli olacaktır. Hazzı artırmak için dudaklarınızı ve nefesinizi de oyuna dahil etmeyi unutmayın.

4/ En sevdiğiniz pozisyon?
• Benim üstte olmam (-1)
• Onun üstte olması (+2)
• İkisi ve daha birçok pozisyon (+3)

Siz “her pozisyon ayrı güzel” deseniz de, partnerinizin fitilini ateşlemek özen ister. Uzmanlara göre en yüksek orgazm şansı vajina, üretra ve klitorisin birlikte uyarılmasıyla mümkün. Bunun
için örümcek pozisyonunu deneyin. Siz yatağın bir ucuna doğru uzanın, o da diğer ucuna doğru. Bacaklarınızı aralayın, dizlerinizi bükün ve yüz yüze dönük olacak şekilde penetrasyon sağlayın.
Misyonere göre daha yoğun bir uyarılma sağlarken, daha az sürtünme olduğundan daha uzun sürer.

5/ Cinsel birleşme performansınız ortalama ne kadar sürüyor?
• 13 dakikadan fazla (–1)
• 3-13 dakika (+3)
• 3 dakikanın altında (-1)

Erkeklerin yatak odasında en korktukları şeyler listesinde, ilk sırada erken boşalma yer alıyor. Üç dakikanın altında kalmak partnerinizin orgazm olma şansını yüzde 80 oranında düşürüyor.
Geciktirici kondomlardan kullanabilirsiniz. Ayrıca 13 dakikanın üzerinde rekor denemelerine girişmeyin. Bu partneriniz için de rahatsız edici olacağından, uzmanlar 3 ila 13 dakikalık bir sürenin
ideal olduğunu söylüyor.

6/ Seks sonrası stratejiniz ne?
• Öpüp sarılmaya devam etmek (+2)
• Ona masaj yapmak (+2)
• Seksin nasıl olduğu üstüne konuşmak(-1)

Seksten sonra arkanızı dönmek, aşçıyı kötülemek gibidir; ikinci kez onun elinden yemek yiyemezsiniz. Bunun yerine, bir öpücükle bir sonraki seksi garantiye almaya çalışın. Diğer yandan masaj,
partnerinizin iyi hissetmesini sağlayan oksitosin hormonunu salgılamasını sağlayacak ve ikinci (hatta üçüncü ve dördüncü) orgazmı kolaylaştıracaktır.

7/ Korunuyor musunuz?
• Tabii ki, kondomsuz asla! (+2)
• Geri çekilme yöntemi sayılır mı? (+1)
• Ateşli bir gecede bunu mu düşüneceğim?(-1)

Cinsel ilişki yoluyla bulaşan hastalıklar hakkında en ufak bilginiz yok mu sizin? Uzun süreli ilişkilerde farklı doğum kontrol yöntemleri kullanılıyor olabilir ama bu geçerli olmadığı sürece, kondom kullanmayı alışkanlık haline getirseniz iyi olur. Aynı şeyi o da düşünüyor olacak. Ve istenmeyen gebelik veya hastalık riskine dair endişe taşımadığında, kendisini daha iyi hissedecek. Bu rahatlık hem ona, hem de size daha ateşli bir seks olarak geri dönecek. Tabii bazı kaza durumlarında ertesi gün hemen eczaneye gitmeniz gerektiğini de hatırlatalım.

8/ Ertesi gün hamile kalmaktan endişelendiğini söylerse, ne yaparsınız?
• Yok canım, kendimi bilmez miyim! (-1)
• Ben daha fazla endişelenirim ve eczaneye koşarım. (+2)
• Endişelenmem. Baba olmanın vakti gelmişti zaten. (0)

Unutmayın ki, korunma sorumluluğu ikinize de aittir. O gün, anın büyüsüne kapılıp her şeyi oluruna bıraktınız ama ertesi gün işinizi şansa bırakma lüksünüz yok. Ona yanında olduğunuzu hissettirin, duruma el koyun ve hemen en yakın eczaneye koşun. Duyarlılığınızla mükemmel bir sevgili adayı olduğunuzu da kanıtlamış olacaksınız.

2

SEKS & İLİŞKİLER

İhanetin 6 Nedeni

-

Aldatmak sadece seksle ilgili değildir. Partnerinizi aldatma nedeninizi tam olarak bilebilirseniz, yılanın başını küçükken ezebilirsiniz.

DERLEYEN: UĞUR MUTLU

Çevrenizde mutlaka birini aldatan ya da biri tarafından aldatılan insanlar vardır. Hatta bu kişi siz de olabilirsiniz. Bu ihaneti partnerinizin bilgisi ya da rızası olmadan başkasıyla sevişmek olarak tanımladığınızda, çiftlerin yüzde 50’sinin birbirini lise ya da üniversitede aldattığını söyleyen seks terapisti ve Kinsey Institute araştırmacısı Justin Lehmiller, bu oranın evlilikten sonra yüzde 20-25 bandına düştüğünü söylüyor. Uzmanlarsa aldatan tarafın çoğunlukla erkekler olduğunu belirtiyor. Elbette ki aldatmanın bazı sonuçları olacaktır. Adelphi Üniversitesi psikoloji profesörü Lawrence Josephs, ihanetin boşanma sebepleri arasında başı çektiğini söylüyor. Aldatıldığını öğrenen taraflar genellikle aldatıldığını gördüğü, tekrar eden kabuslar görmek gibi travma sonrası stres bozukluğu yaşıyor. Bu insanların duygusal olarak sınırlarını kaldırdıklarını, öfkelendiklerini, depresyona girdiklerini ve ihanetin sonucu olarak partnerlerini gözetim altına aldıklarını söyleyen Josephs, çocukların yüzde 25’inin de ebeveynlerinin yaşadığı aldatma probleminin farkında olduğunu ifade ediyor. Bir erkeğin neden aldattığını daha iyi anlayarak ilişkinizi bu tür tehlikelerden koruyabilirsiniz.

DUYGUSAL İHTİYAÇLARINIZ KARŞILANMIYOR

Joseph ve Lovelogy Üniversitesi’nin kurucusu Ava Cadell, erkeklerin uzun süreli ilişkilerinde arıza çıkarmasının en büyük sebebinin duygusal olarak tatmin olamamak ve ego yükselmesine ihtiyaç duymak olduğunu söylüyor. Aldatmak eşini seven erkekler için bile bir kaçış olabiliyor ve bu kişiler evliliklerindeki sorunlarla yüzleşmek istemiyor.

Çözümü başka yerlerde aramak yerine ilişkinizdeki sorunları iletişim yoluyla halletmeyi deneyin. Cadell, günde bir ya da yarım saatinizi partnerinizle konuşup birbirinizle fikir alışverişi yapmaya ayırmanızı tavsiye ediyor. Aldatmanın sorunlarınızı çözmeyeceğini unutmayın. İlişkiniz uzun süreliyse ciddi sorunlar yaşayabileceğinizi ve iki eşe sahipmişsiniz gibi olabileceğini söyleyen Josephs, “Uzun süreli aldatmalar bir noktada kötüleşir ve tıpkı evliliğinizdeki gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz,” diyor.

GÜVENSİZ HİSSEDİYORSUNUZ

Belki biraz kilo aldınız, belki saçlarınız dökülmeye başladı ve belki de kariyeriniz planladığınız gibi gitmiyor. Hayatınızın bir bölümünden endişe duymaya başladığnızda, bu endişe hayatınızın diğer alanlarına da sıçrayacaktır. İlişkinizin de buna dâhil olduğunu söyleyen Cadell, “Aldatarak hala bir şeyleri başarabildiğinizi kanıtlamak isteyebilirsiniz. Erkekler sadece evliliklerinde sıkıntı yaşadığı ya da bir şeylerden sıkıldığı için değil, özgüvenlerini artırmak ve cinsel olarak güçlü olduklarından emin olmak için de aldatır,” diyor.

Josephs’e göre, güvensiz ya da mutsuz hissediyorsanız, size antidepresan ya da danışmanlık verecek bir terapistle görüşmek daha sağlıklı bir yoldur. Bununla birlikte eşinize düzenli olarak üstü kapalı iltifatlarda bulunabilirsiniz. Cadell, “Kadınlar bunu anlayacak ve size aynı şekilde cevap verecektir,” diyor.

DAHA FAZLA SEKS VE MACERA ARAYIŞINDASINIZ

Eskortlar, tek gecelik ilişkiler ve ofis kaçamakları dâhilindeki cinsel ilişkilerin, erkeğin yeteri kadar cinsel çeşitlilik ve yenilik elde edememesinden kaynaklandığını söyleyen Josephs, “Bunları partnerinizle konuşmadığınızda, ihtiyacınızı başkalarıyla giderme arayışına girersiniz,” diyor. Cadell, “Bazı kadınların libidosu oldukça düşükken, bazı erkeklerin cinsel dürtüsü ise muazzam derecede fazladır,” şeklinde konuşuyor. Lehmiller ise, “Araştırmalar, erkeklerin yaşamları boyunca kadınlara kıyasla daha çok sayıda seks partnerine düşkün olduğunu söylüyor,” diyor. Ayrıca Josephs’e göre erkekler, finansal sorunlardan, çocuklardan ve ev işlerinden dolayı sorun çıkarabiliyor.

Birçok erkek cinsel fantezileri hakkında konuşmaktan korksa da hem Cadell hem Josephs, partnerinizle dargınlıklar başlamadan önce cinsel hayatınız hakkında pazarlık yapabilmenin çok önemli olduğunu söylüyor. Siz her gün sevişmek isterken partnerinizin kafasındaki rakam haftada birse, haftada üç kez sevişmeyi düşünebilirsiniz. Ayrıca monoton seks hayatınızı gerek yatak odasının içinde, gerekse dışındaki yeni maceralarla renklendirebilirsiniz. Partnerinizle salsa ya da buz pateni yapabilir, tantracı seksi deneyebilirsiniz. Böylelikle yapacağınız planlar açıklanabilir hale gelecektir.

İNTİKAM ALMAK İSTİYORSUNUZ

Josephs, aldatmanın en büyük tetikleyicilerinden birinin de aldatılmak olduğunu söylüyor. Erkekler ayrıca kendilerine yalan söylendiğinde ya da toplum içinde küçük düşürüldüklerinde egolarını iyileştirmenin en hızlı yolunun intikam almak olduğunu düşünebiliyor.

Partnerinizden intikam almak cezbedici olabilir fakat aldatmanın daha büyük sorunlar yaratacağını aklınızdan çıkarmayın. Cadell, “Kızgınlığınızın ve aşağılanmanızın etkileri daha da büyümeden önce hamle yapmak isteyebilirsiniz,” diyor. Bunun yerine ne hissettiğinizi söyleme konusunda dürüst olun. Cadell’in tavsiyesi, partnerinize bu yaptığının sizi yaraladığını ve artık sizi sevmediğini düşündüğünüzü söylemeniz. Travmayı atlatamadığınız noktada ise danışmanlık almaktan çekinmeyin.

ATMOSFERE KAPILIYORSUNUZ

Erkekler fırsatını bulduğu zaman kadınlardan daha çok aldatıyor. Lehmiller, “Erkekler, partnerinin olmadığı iş gezileri ve tatillerde, birkaç içkinin ardından yatak odasında sonlanan flörtlere başlayabiliyor,” diyor.
Aldatma dürtülerine karşı önlemlerinizi alın. Bu tarz olayların içinde çoğu zaman alkolün rol oynadığını söyleyen Lehmiller, barlardaki ve kulüplerdeki tüketiminizi azaltmanızı tavsiye ediyor. Bununla birlikte geleceği düşünerek ilişkinizi birinci sıraya koyun. Josephs, “İhanetin doğuracağı travmalara dair empati kurabilirseniz, bu riski almak istemezsiniz,” diyor.

ALDATMAK İÇİN YARATILMIŞSINIZ

Liseye ve üniversiteye giden insanların büyük bir kısmı ilişkileri bir oyun gibi görerek aldatmayı heyecanlı bir serüven olarak düşünür. İnsanların çoğu zaman hevesini aldığını ve oyun oynamanın bir işe yaramadığını anladığını söyleyen Josephs, “Alacağı hazzı erteleyebilen ve eylemlerinin uzun vadeli sonuçlarını kestirebilen kişiler aldatmanın matah bir şey olmadığını anlarlar,” diyor.

Ancak bazı erkekler bu anlamda olgunlaşamaz. Josephs, “Bu tarz kişiler bekârken seks konusunda seçici olmaz ve evlendiklerinde aldatmaya meyilli olurlar,” diyor. Aldatmaktan vazgeçmeyen kişilerin psikolojide karanlık üçlü olarak bilinen karakteristik özelliklere sahip olduğunu ifade eden Josephs, bunların narsizm (kibirlilik), psikopati (diğer insanların duygularını önemsememe) ve Makyavelist zekâ (ilişkilerinde manipülatif olma yolunu tercih edenler) olduğunu söylüyor. Bu kişiler özgürce davranarak kuralları yıkabileceklerini düşünür ve aldatma konusunda suçluluk hissetmezler. Bununla birlikte genel olarak değişime kapalıdırlar ve çoğu zaman evlilikleri tamamen bittiğinde reforma giderler.
Cadell, “İnsanlar güçlerini kötüye kullanabilir ve aldatmanın kendilerini üstün kıldığını düşünebilirler. Ancak bu sonsuza dek süremez. Sağlıklarında ya da maddi durumlarında sıkıntı yaşadıkları bir noktada uyanırlar ve her şeyin tozpembe olmadığını anlarlar,” diyor. Sevdiğiniz tüm özelliklere sahip olan bir kişi bulduğunuzda kendinizde hala yoldan çıkma potansiyeli görüyorsanız, terapist yardımı almak en doğrusu olacaktır.

İlişkiniz ve Cinsel Yaşamınız Hakkında Konuşun

Birçok erkeğin zayıflıklarını göstermekten ve duygularından bahsetmekten hoşlanmadığını söyleyen Josephs, “Öte yandan kendini doğru şekilde ifade edebilmek ilişki kalitesi ve tatminle bağlantılıdır,” diyor. Bu nedenle partnerinizle seks yaşantınıza dair neler beklediğinizi ve sorunlarınızı konuşun. Aynı zamanda partnerinizle aldatmaya nelerin yol açtığına dair bir noktada buluşun. İnsanların genellikle farklı fikirlere sahip olduğunu belirten Lehmiller, “Neyin kabul edilebilir olduğuna dair fikir birliğine vararak belirsizliklerin üstesinden gelebilir ve herhangi bir tarafın zarar göreceği davranışlardan kaçınabilirsiniz,” diyor. Bu tarz şeyleri konuşmak için en uygun zamanlar ilişkinin ilk evreleridir. Çünkü Lehmiller’a göre, bu konuşmalardan ne kadar kaçınırsanız, sonrası da aynı oranda rahatsız edici ve zorlayıcı olur.

Aldatmaya niyetleniyorsanız, bu eylemin ilişkiniz üzerindeki uzun vadeli etkilerini düşünün ve bu dürtünüzün temelinde yatan sebepler üzerinde durun. İnsanların samimiyetsiz olduğunda ve ilişkilerine dair hassasiyet göstermediğinde ayrıldığını söyleyen Josephs, “Risk almaya ve dürüst olmaya niyetli kişilerin daha iyi ilişkileri olur. Biraz korkutucu olsa da, bu kişilerin mühim karar anları olabilecektir,” diyor.

Son olarak, partnerinizi aldattıysanız, bu durumu halının altına süpürmek yerine yaptığınız şeyi üstlenin. Josephs, “Bazı ilişkiler, yapılan ihanet kabullenildiği zaman eskisinden daha iyi hale gelebiliyor,” diyor.

Devamı

SEKS & İLİŞKİLER

Game of Thrones’tan ilişki sırları

-

Game of Thrones’un vahşi çiftlerinden ilham alan ilişki stratejileri ve tuzakları! İşte Game of Thrones’tan ilişki sırları!

İlişki rehberliği için Game of Thrones’a bakmak, kulağa ebeveynlik önerileri almak için Yıldız Savaşları filmleri izlemek gibi gelebilir. Ancak 14 Nisan’da final sezonuyla geri dönen HBO dizisinin tüm vahşeti ve kadın nefretinin arasında, farklılıklarını kılıçla çözmeyen erkekler için bazı aydınlatıcı romantik dersler var. Özellikle de güçlü, tutkulu, ejderha camı kadar sert kadınlardan hoşlanıyorlarsa…

Kinsey Institute’ten biyolojik antropolog ve kıdemli araştırmacı Helen Fisher erkeklerin ilişkide ne aradıkları üzerine çalışıyor ve araştırması, birçoğunun kendilerinden önemli ölçüde daha çok kazanan (yüzde 90) ve çok daha eğitimli (yüzde 86) kadınlara uzun vadeli sadakat göstereceğini belirtiyor. “Erkekler güçlü ve etkili kadınlar istiyor,” diyor Fisher. “Kadınların ekonomik ve sosyal açıdan erkeklerle eşit oldukları avcı toplayıcı zamanlara geri dönüyoruz.” Ancak Ejderhaların Annesi veya Yedi Krallığın Kraliçesi ile flört etmek bazı karmaşık güç dinamiklerini yönlendirmeyi içeriyor; bu, kimin daha büyük silaha sahip olduğundan daha fazlasını ilgilendiriyor. Kışın tüm getirdiklerine dayanabilecek daha güçlü bir ilişki inşa etmek için bu önerileri kullanın.

DAENERYS TARGARYEN VE JON SNOW

1. DERS: Ortak Amaçların Farkına Varın

Tanışmaları gerilim doluydu, her ikisi de Demir Taht’ı istiyordu ancak aralarında ortak bir nokta olarak Ölüler Ordusu’nu yenmeye olan karşılıklı adanmışlıklarını keşfettiler. Dany, Jon’un ejderha camı çıkarmasına izin verirken Jon da ona sadakatini sundu. Ardından da “insanlık için son umut biziz” sevişmesi geldi. Keşke ilk önce soylarına dair bir DNA testi yaptırsaydılar…

DERS: Önemli olan, hem çift hem de bireysel olarak yaşama dair hedeflerinizin ortak bir vizyonuna sahip olmak. “İhlal edilen beklentilerin ve çatışan yaşam hedeflerinin ilişkileri mahvettiğini gördüm,” diyor Missouri Üniversitesinden aile bilimi profesörü Kale Monk. “Biri çocuk isteyip diğeri istemediğinden nişanlarını atan danışanlarım oldu.” İlişkinizin sürmesini istiyorsanız, yaşamınızdaki mecazi Ak Yürüyenler’i tespit edin ve bunları yenilgiye uğratmak için birlikte çalışırken hemfikir olduğunuzdan emin olun. Her birinin diğerini desteklemek ve birlikteliklerini güçlendirmek için tavizler vermesi göz önüne alındığında, bu gibi çiftler modern olarak nitelendirilebilir.

CERSEI VE JAIME LANNISTER

2. DERS: Zararlı İlişkiden Kaçın

Bu ikizler birbirlerinin kötü yönlerini açığa çıkarıyorlar ve bu, sıklıkla şehvet yüzünden tetikleniyor. Jaime’nin, onları eylem halinde yakaladığı için bir çocuğu kuleden atmasını veya çiftin ölü oğullarının bedeninin yanında ilişkiye girmesini düşünün. İkisi de bunu sonlandırmayı denedi ancak her zaman birbirlerine geri döndüler.

DERS: Bu ister ebeveynleri kavga eden kişilerin öfkeli eşler seçmeleri olsun, ister alkolik ebeveynlere sahip kişilerin çok içen partnerlerle yakınlaşması olsun, zararlı ilişkiler sıklıkla çiftin ebeveynlerinde görülen kalıpları tekrar eder, diyor psikoterapist ve Marry Him’in yazarı olan lisanslı evlilik ve aile terapisti Lori Gottlieb.

“Evde’ hissetmeye karşı olan o çekim, yetişkinler olarak istediklerini yapmalarını, çocukken deneyimlediklerinden ayırmalarını zorlaştırıyor.” Döngüyü kırın: Zararlı kalıpları tespit etmeli ve işler kızışmaya başlarken bunları yeni etkileşim yollarıyla değiştirmelisiniz. Bu, bir terapistle çalışmanızı gerektirebilir.

SANSA STARK VE PETYR BAELISH

3. DERS: Ufak Yalanlar Dahi Birikir

Baelish, namıdiğer Serçeparmak, gerçekten arkasında duran tek kişi olduğuna onu inandırarak Sansa’nın güvenini kazanmayı denedi (hem de ne denemek!). Ancak sonunda gördüğümüz üzere, romantik teklifleri hesaplanmış ve politik adımlardı. (Ve Sansa’nın annesi Catelyn, gerçekten sevdiği tek kadındı.)

DERS: Kimse en başından beri Serçeparmak değildir. Dürüst olmamak, genellikle yavaşça, küçük beyaz yalanlarla başlar ve University College London’ın çalışmasına göre, ne kadar yalanla paçayı sıyırırsanız yalan söyleme ihtimaliniz o kadar artar. Aldatmacalarınız açığa çıktığında bıçağıyla sizi bekleyecek suikastçi bir kız kardeşiniz olmayabilir ancak ilişkinizin boğazı gerçekten kesilecektir. “Güven bir kez kırıldığında, tüm güven kırılır,” diyor Gottlieb. “Bunu geri kazanmak zorludur ve bazen de imkânsızdır. Önemli bir güven ihlali, ilişki devam etse dahi onu tamamen onaramayacağınız şekilde sıklıkla lekeler.”

MELISANDRE VE STANNIS BARATHEON

4. DERS: Ne Zaman Hayır Diyeceğinizi Bilin

Bir anlamda, Melisandre ve Stannis birbirlerine uygun bir çiftti. Melisandre onun Westeros’un tek gerçek kralı olduğuna, Yedi Krallığın Lordu olmanın kaderinde yazıldığına ikna olmuştu. Size bu kadar koşulsuz inanan bir eşinizin olması güzeldir. Ancak Melisandre, ona aynı zamanda tek kızı Shireen’i kurban olarak yakmasını da söyledi ve Stannis de bunu yaptı. Bu, açıkça sorunlara işaret ediyor.

DERS: Kontrolcü bir ilişkiyi düzeltmenin tek yolu, kendinize güvenmek ve sınırlar koymaktır, diyor Kaliforniya’dan terapist Sharie Stines. “Nerede başlayıp bittiğinizi ve diğer kişinin nerede başlayıp bittiğini bilin,” diyor. “Kendi kimliğinizi onlarınkiyle karıştırmayın. Başkalarından değil, yalnızca kendinizden, kendi düşüncelerinizden, hislerinizden ve davranışlarınızdan sorumlu olduğunuzu kendinize hatırlatın.”

Birbirlerinin dünya görüşlerini karşılıklı olarak genişleten çiftlerle duygusal manipülasyon arasında fark vardır. “Bir partnere tamamen bağımlı olmak, karar verme gücünün tamamına onların sahip olması, kendi bağımsızlığımızı ve benlik algımızı kaybetmemize neden olur,” diyor Monk. Partneriniz size yanlış veya korkutucu gelen, kızınızı ateş tanrısına kurban etmek gibi sizi rahatsız eden bir şey yapmanız için üzerinizde baskı kurmaya çalışıyorsa, hayır diyebilirsiniz. Hayır demelisiniz.

DAENERYS TARGARYEN VE KHAL DROGO

5. DERS: Konuşmayı Bırakın ve Onu Dinleyin

Başlangıçta, ilişkileri bir korku filmi gibiydi: Drogo kibirli, saldırgan ve cinsel olarak agresifti. Nihayetinde, eşit partnerlik gibi hissettiren bir evliliğe alıştılar. Ancak bu, Dany’nin, ordusunu denizlerin ötesine yürütebileceği ve Demir Taht’ta hak iddia edebileceği ısrarından partnerinizin üste geçip göz teması kurmasına izin verdiğinizde seksin çok daha ateşli olabileceğini hatırlatmaya kadar varan fikirlerini, Drogo dinlemeye başladıktan sonra oldu.

DERS: Kadınlar duygularına erişebilen, empati kuran ve hatalarını kabul eden erkekler ister, diyor The Love Gap’in yazarı ve yeni ilişki uygulaması Plum’ın CEO’su Jenna Birch. “Savunmasızlık pratik ister. Korkutucu hissettirmesi olağandır!” Partnerinizle bir bağ kurmak için özel zaman ayırın veya partneriniz konuşmak istediğinde ya da dalgın olduğunda hazır bulunun. Aklından neler geçtiğini sorun ve nazikçe derine inin. Tartışıyorsanız, sorununu çözmeye veya konumunu yargılamaya çalışmayın. Bunun yerine, durumu partnerinizin bakış açısından görmeye çalışın. “Partneriniz sizi pratik olarak, entelektüel olarak, duygusal olarak veya farklı yönlerden daha güçlü kılabilir,” diyor Birch. “Ancak yalnızca ona izin verirseniz…”

Devamı

SEKS & İLİŞKİLER

Erkekler en çok nerde sevişmeyi seviyor?

-

Erkeklerin en çok sevişmek istedikleri yer, düşündüğün gibi mutfak değil. Çünkü erkeklerin %73’ü duşta sevişmeyi istiyor!

Genellikle aklımıza hep mutfak fantezileri gelir ve erkeklerin mutfakta seks yapmak için çırpındığını düşünürüz. Fakat anketin sonuçları bizi mutfaktan çıkarıp su altı dünyasına sürüklüyor.

Aslında erkeklerin bu tutkuları biraz anlaşılabilir bir durum. Her halükarda zaten duş alacağın için, neden iki iş birleştirilip tek bir seferde halledilmesin ki? Duşta seks yapanlar da bu tutkularından vazgeçme niyetinde değil. Duşta seks yapmış olan insanların %81’i bunu bir kez daha denemek istediklerini belirtiyorlar.

Ankette ayrıca, insanlara duşta seks yapmayı en çok hangi mevsimde tercih ettikleri de sorulmuş (Bilim sağ olsun, durduramıyoruz.). Sonuçlara göre, %56’sı duşta seks için en çok yaz aylarını sevdiklerini belirtiyorlar.


Devamı

Popüler

 

www.pilioo.com