Bizi Takip Edin

ERKEK AKLI

MEN’S HEALTH SİZİN İÇİN YANITLIYOR!

Umut Doğan Yıldız

-

 

Men’s Health gündelik hayatınızda merak ettiğiniz, kafanıza takılan her şeyi sizler için yanıtlamaya çalışıyor.

Gözlük takmaya başladım ama pek memnun değilim. Lazer göz operasyonu geçiren ve çok iyi sonuç alan tanıdıklarımvar. Ben de yaptırmalı mıyım?

Eğer görüş kalitenizde belli belirsiz bir bozukluk varsa, gerek yok. MH danışmanlarından göz doktoru Kimberly Cockerham, böyle bir durumda hastasına şu soruyu soruyor: “Gözlüksüz araba sürebiliyor musunuz?” Sizin cevabınız hayırsa, operasyon için bir uzmanla görüşme ayarlayabilirsiniz. Doktorunuz görme gücünüzün sabitlendiği (göz bozukluğu zamanla yavaşlar) bir zamanı bekleyecektir ki bu süre genellikle 21 yaşından sonrasına denk geliyor. Dr. Cockerham her operasyon gibi lazer operasyonunun da risk taşıdığını, bu yüzden gözlük takmak konusunda kayda değer bir sorunu olan kişilere uygulanması gerektiğini vurguluyor. Eğer gözlük sizin işinizi yapmanıza açıkça engel oluyorsa lazer ameliyatı olmaya değer. Ancak, çok nadir gerçekleşiyor da olsa kalıcı görme kaybı gibi risklerin bilincinde olun.

Tuzlu burun spreyleri kulağa ilaçtan ziyade, bildiğin tuzlu su gibi geliyor. Ne işe yarıyor?

Tıkanıklığı geçirmek için burun deliklerine sürdüğünüz krem ile burnunuz, eski iki dost gibidir. Bu yüzden tuzlu bir konsantre içeren burun spreyleri yapısal olarak mukusa benzer. Burnun içindeki hassas deriyi nemlendirir ve yatıştırır, sümüğün rahatça akmasını sağlar. Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi’nden önleyici tıp uzmanı Dr. William Schaffner, “Eğer sinüs enfeksiyonunuz veya soğuk algınlığınız varsa veya üşüttüyseniz, daha kolay nefes almanızı sağlar” diyor. Tuzlu burun spreylerinin başka bir faydası daha bulunuyor: Burnunuzdaki ince damarları koruyor ki bu damarlar kuruduğunda çatlayabiliyor ya da burun kanamasına yol açabiliyor. Burnunuzda herhangi bir sorun olmadığında da bu spreylerden faydalanabilirsiniz: Yatak odanızda bu sulardan bir bardak kadar bulundurarak, gece burun kurumasının önüne geçebilirsiniz. Dr. Schaffner, suyun bir miktar buharlaşarak sıcak havanın kurutucu etkisini nötrlediğini söylüyor.

Son günlerde sokaklarda tıpkı Tokyo’daki gibi cerrahi maskelerle dolaşan insanlar görmeye başladım. Bir maske beni hasta olmaktan kurtarabilir mi?

Tam olarak değil. Metroda gördüğünüz maskeli bir adam ya paranoyaktır ya da hastalık hastası. Cerrahi maskeler, sizi diğer insanların yaydığı mikroplardan korumaya yetmez zira bu mikroplar her yere dağılmıştır. Ama eğer hasta olan sizseniz, maske mikrop yaymanıza engel olabilir. MIT tarafından yapılan bir araştırma, öksürük ve hapşırıkla yaydığımız mikro mukus ve tükürük damlalarının 2,5 metre kadar gidebildiğini buldu. Bu yüzden basit bir kumaş mikropların bu yolculuğuna engel olur. Eğer yakın zamanda bir seyahate çıktıysanız ve alışık olmadığınız türden bir grip ya da solunum rahatsızlığı yaşadığınızı düşünüyorsanız, Wisconsin Üniversitesi’nden aile hekimi ve toplum sağlığı uzmanı Dr. Jonathan Temte, cerrahi maskeler yerine N95 solunum maskelerine geçiş yapmanızı öneriyor.

Son günlerde sokaklarda tıpkı Tokyo’daki gibi cerrahi maskelerle dolaşan insanlar görmeye başladım. Bir maske beni hasta olmaktan kurtarabilir mi?

Tam olarak değil. Metroda gördüğünüz maskeli bir adam ya paranoyaktır ya da hastalık hastası. Cerrahi maskeler, sizi diğer insanların yaydığı mikroplardan korumaya yetmez zira bu mikroplar her yere dağılmıştır. Ama eğer hasta olan sizseniz, maske mikrop yaymanıza engel olabilir. MIT tarafından yapılan bir araştırma, öksürük ve hapşırıkla yaydığımız mikro mukus ve tükürük damlalarının 2,5 metre kadar gidebildiğini buldu. Bu yüzden basit bir kumaş mikropların bu yolculuğuna engel olur. Eğer yakın zamanda bir seyahate çıktıysanız ve alışık olmadığınız türden bir grip ya da solunum rahatsızlığı yaşadığınızı düşünüyorsanız, Wisconsin Üniversitesi’nden aile hekimi ve toplum sağlığı uzmanı Dr. Jonathan Temte, cerrahi maskeler yerine N95 solunum maskelerine geçiş yapmanızı öneriyor.

 

ERKEK AKLI

Türkiye Instagram’da beşinci

Umut Doğan Yıldız

-

Dünyada yaklaşık 1 milyara Instagram kullanıcısı var. Türkiye’nin 37milyon aktif Instagram kullanıcı sayısı ile beşinci sıraya yerleştiği görüldü.

Medya takibinin öncü kurumu Ajans Press, sosyal medya platformu Instagram’ın takipçi sayısına yönelik araştırmayı inceledi Ajans Press’in Statista verilerinden ve medya yansımalarından derlediği bilgilere göre, Türkiye’nin 37 milyon aktif Instagram kullanıcı sayısı ile beşinci sıraya yerleştiği görüldü. Dünya üzerindeki bütün ülkeler baz alınırken, listenin birinci sırasına 121 milyon aktif kullanıcı sayısı ile ABD’nin yerleştiği saptandı. ABD’yi de ikinci sıradan 71 milyon kullanıcı ile Hindistan, 64 milyon ile Brezilya, 59 milyon ile de Endonezya takip etti. İlk 10’da yer alan diğer ülkeler ise; Rusya, Japonya, İran, Birleşik Krallık ve Meksika olarak kaydedildi.

ITS Medya ve AjansPress’in gerçekleştirdiği medya araştırmasında, yazılı basına yansıyan haber adetleri de belli oldu. 2018 yılı içerisinde sosyal medya ve platformların medyada ne kadar konuşulduğuna yönelik yapılan incelemede,araştırmaya konu olan Instagram’ın 16 bin 158 haberle konuşulduğu görüldü.Sosyal medya başlığında ise 150 binin üzerinden haber yansıması olduğu tespit edildi.

Devamı

ERKEK AKLI

Netflix’ten yeni diziler!

Umut Doğan Yıldız

-

Netflix, Brazil Comic Con 2018’de gelecek yapımlarından yepyeni fragmanlar paylaştı!

Netflix, 6-9 Aralık tarihlerinde gerçekleşen Brazil Comic Con 2018 fuarında gelecek dönemde gösterime girecek yeni ve devam eden orijinal yapımlarından yepyeni duyurular paylaştı.

THE UMBRELLA ACADEMY

2019 yılının en ses getiren yapımlarından biri olmaya aday, yeni Netflix orijinal dizisi The Umbrella Academy’nin tanıtım fragmanı ve afişi paylaşıldı.

TRIPLE FRONTIER

Ben Affleck, Oscar Isaac,Charlie Hunnam, Garrett Hedlund ve Pedro Pascal başrolu paylaştığı, Mart ayındagösterime girecek Netflix orijinal yapımı Triple Frontier’in resmi fragmanıpaylaşıldı.

Devamı

ERKEK AKLI

Dünyanın en güzel kadını seçildi!

Umut Doğan Yıldız

-

Miss World 2018 Güzellik Yarışması’nın birincisi Meksikalı güzel Vanessa Ponce de Leon oldu.

Çin’de düzenlenen Miss World 2018’in kazananı Meksikalı güzel Vanessa Ponce de Leon oldu.

Uluslararası İşletme bölümünden mezun olan 26 yaşındaki genç kadın Vanessa Ponce de Leon, modellik ve sunuculuk da yapmakta.

Meksika’da gönüllü hizmet veren bir rehabilitasyon merkezinin yönetim kurulunda da görev alan dünya güzelinin sloganı ise “Hepimizin birbirine ihtiyacı var”.

Meksikalı güzelin birinci olduğu Miss World 2018 yarışmasında Beyaz Rusya, Fransa, İskoçya, Jamaika, Martinique, Meksika, Panama, Mauritius, Uganda, Nepal, Yeni Zelanda ve Tayland da ilk 12’ye kaldı.

Miss World’de Türkiye’yi temsil eden Miss Turkey 2018 birinci güzeli Şevval Şahin ise ilk 30 güzel arasına giremedi.

Devamı

Popüler