Bizi Takip Edin

Sporcu Besinleri

Kas geliştirmek için en etkili 5 kreatin

Umut Doğan Yıldız

-

 

Kreatin, kas yapmak ve kas geliştirmek için kullanılan en etkili gıda takviyesidir. Vücuttaki enerjide artış sağlayarak antrenman performansının bir üst seviyeye çıkmasını sağlar. Bu da kas gelişimi ve kas kütlesinde artış olarak size geri döner.

Bu yazıda, kas geliştirme konusunda en iyi ve en etkili kreatinleri Supplementler.com uzmanları ile birlikte mercek altına aldık.

Kreatin nedir?

Kreatin, çok az besinde bulunan bir azotlu organik asittir. Üç amino asit arjinin, glisin ve metiyoninin birleşmesi ile meydana gelmektedir. Vücutta çok büyük bir çoğunluğu kaslarda, kalan kısmı da beyin hücrelerinde bulunmaktadır.

Kreatin özellikle kırmızı ette ve ringa balığında bulunan bir asittir. Bu besinlerin tüketilmesi ile birlikte alınabilmektedir fakat kas geliştirmek isteyenlerin ihtiyaç duyduğu kreatini alabilmeleri için bu besinlerden kilolarca tüketmeleri gerektiği gibi bir gerçek vardır.

Yapılan araştırmalar sporcuların günde 5 gram kreatin tüketmesi gerektiğini göstermektedir. Bu miktarın besinlerden sağlanması neredeyse imkansız olduğu için (bunun için 2,5 – 3kg civarı kırmızı et yemek gerekir), takviye olarak alınmaktadır.

Kreatin ne işe yarar?

Kreatin, kaslarda kreatin fosfata dönüşür.“Fosfajen sistemi” olarak bilinen enerji sisteminin anlık kullanım süresini arttırarak ekstra enerji ortaya çıkmasını sağlar. Bu enerji artışı, antrenman yaparken ihtiyaç duyulan ektra gücün elde edilmesini, buna bağlı olarak tekrar sayılarının artmasını ve kasların daha hızlı gelişmesini  sağlar.

Kreatin zararlı mı, yan etkisi var mı?

Her hangi bir yan etkisi olduğuna dair hiç bir bilimsel veri bulunmamaktadır. Gerekli olan miktarı vücut tarafından kullanılır. Kullanım sonrası kalan miktar direkt olarak vücuttan atılır.

En İyi 5 Kreatin

5) Supplementler.com Micronized Creatine 500 Gr

Supplementler.com Micronized Creatine Özellikleri

Fiyat: 65 TL
Toplam Gramaj: 500 Gram
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 0,65 TL
Servis Başına Kreatin: 5 Gram

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Suya çok kolay karışan yapısı (mikronize form 200 mesh).
  • Etkili performans artırımı.
  • Avrupa’da GMP sertifikalı (İyi Üretim Uygulamaları) üretim kalitesi.

Tüketici Yorumları

“Fiyatına göre çok çok başarılı bir ürün, tavsiye ederim.”

“Kutusu da içeriği de kaliteli. Ölçeği de servisi ile aynı boy olsaydı harika olurdu ama bu fiyata alabileceğiniz en iyi ürün.”

Supplementler.com Micronized Creatine hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

 

4) Scitec Creatine Monohydrate 500 Gram

Scitec Creatine Monohydrate Özellikleri

Fiyat: 79 TL
Servis Sayısı: 166
Servis Başı Fiyatı: 0,48 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Her servisinde 3 gram %100 kreatin monohidrat bulunması.
  • Yüksek servis sayısı sayesinde fiyat performans başarısı.

 

Tüketici Yorumları

“Daha hızlı kas geliştirmek için bu ürünü protein tozu ile mutlaka birlikte kullanmanızı tavsiye ederim, Scitec’in iki ürünü de gayet iyi.”

“Karışması biraz zor ama bu ürünü 3 ay bırakmadan kullandım, etkisi gözle görülür bir şekilde kendini gösterdi.”

Scitec Creatine Monohydrate hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

3) WEIDER PURE CREATINE 600 Gr

Weider Pure Creatine 600 Gr Özellikleri

Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 600 gr
Servis Sayısı: 120
Servis Başı Fiyatı: 1,16 TL
Servis Başına Kreatin: 3,5 gram

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Dünyadaki tek mikronize kreatin monohidrat formülü olan Alman Creapure formülüne sahip olması.
  • Uzun süre giden servis sayısı.
  • Weider prestiji.

Tüketici Yorumları

“Taneleri kum gibi ince, hemen karışıyor çok beğendim…”

“1 yıldır düzenli kullanıyorum, epey güçlendim…”

Weider Pure Creatine 600 Gr hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

2) MULTIPOWER CREATINE POWDER 500 Gr

Multipower Creatine Powder 500 Gr Özellikleri

Fiyat: 119 TL
Toplam Gramaj: 500 gr
Servis Sayısı: 166
Servis Başı Fiyatı: 0,72 TL
Servis Başına Kreatin: 3 gram

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Alman efsanesi mikronize kreatin monohidrat formülü creapure formülüne sahip olması.
  • Servis başı fiyatı.

Tüketici Yorumları

“Ürünü aldım, 5 aydır kullanıyorum ve hala bitmedi. Çok uzun süre gidiyor…”

“Çok kalite supplement. Herkese tavsiye ederim…”

Multipower Creatine Powder 500 Gr hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

1) HARDLINE CREAPURE 500 Gr

Hardline Creapure 500 Gr Özellikleri

Fiyat: 89 TL
Toplam Gramaj: 500 gr
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 0,89 TL
Servis Başına Kreatin: 5 gram

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Creapure formülü ile hızlı emilime sahip olması.
  • Fiyat/performans açısından iyi olması.

Tüketici Yorumları

“Creapure formülünü merak edip aldım, gerçekten fark anlaşılıyor…”

“Bu fiyata bu kadar etkili ürün bulamazsınız…”

Hardline Creapure 500 Gr hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

 

Sporcu Besinleri

Antrenman Performansını En Yüksek Seviyeye Çıkaracak 5 Kreatin

Umut Doğan Yıldız

-

Sıkı bir vücut, belirgin kaslar ve düzgün bir fizik için antrenman yapmak şart! Ancak antrenmanlarda iyi performans çıkarabildiğinizi düşünmüyorsanız ya da var olan performansınızı güçlendirmek istiyorsanız bazı takviyeleri kullanmanız iyi olabilir. 

Bunlardan en önemlisi kreatindir!

Kreatin Nedir?

Adını mutlaka duymuş olabileceğiniz kreatin özellikle vücut geliştiriciler ve fitness ile uğraşanlar arasında oldukça popüler bir takviyedir. Protein tozundan sonra en sık tercih edilenlerden de biridir.

Kreatin 3 farklı amino asidin birleşiminden oluşur. Bu amino asitler glisin, arjinin ve metiyonindir. Kreatin bir steroid değildir. Kişilerde böyle bir algı oluşmuş olsa da bu yanlış bir bilgidir.

Kreatin vücudunuzdaki ATP (enerji) miktarının arttırılmasına yardımcı olur. Bu da daha kısa ve hızlı bir zamanda daha çok güce ulaşmanıza, performansınızın artmasına destek çıkar. Kreatinin pump etkisi, vücut geliştiricilerin antrenmanları için oldukça önemlidir. Kreatin takviyeleri özellikle antrenmanda ihtiyaç duyacağınız enerji ve gücü arttıracağı için antrenmandan yarım saat ya da 1 saat kadar önce alınması önerilir.
Kreatin vücutta bir miktar su tutabilir. Bu da daha büyük ve hacimli gözükmenize yardımcı olur. Dayanıklılık sporları ile uğraşıyorsanız daha iyi beyin performansı, kemik ve mineral yoğunluğu ve glikoz metabolizması için de kreatin takviyesi kullanımı önemlidir.

Kreatin kullanımını düşünenler için tartışmalara gerek duyulmayan piyasadaki en iyi 5 kreatini supplementler.com uzmanları bildiriyor!

5) Multipower Creatine Powder 500 Gram

Multipower Creatine Özellikleri

Fiyat: 139 TL
Servis Sayısı: 166
Servis Başı Fiyatı: 0,84 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • %100 saf mikronize kreatinden elde edilmesi.
  • Creapure ham maddesinin kullanılması.
  • Emilim hızı sayesinde daha çabuk enerji ihtiyacının karşılanması.

Tüketici Yorumları

“Portakallı BCAA ile karıştırıyorum iyi oluyor, suda karışmasının zor olması normal. Etkisi de çok iyi.”

“Gerçekten patlama etkisi yapıyor, antrenmanlarınızda farkını göreceksiniz.”

Multipower Creatine hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

4) Hardline Creapure 500 Gram

Hardline Creapure Özellikleri

Fiyat: 119 TL
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 1,19 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Fiyatı az bir fark ile fazla olmasına rağmen yüksek performans sağlaması.
  • Alman ALZCHEM firmasının Mikronize Kreatin ürünü olan Creapure hammaddesi kullanılması.
  • Kaslarda daha uzun süre kalarak enerjinin daha uzun süre tutulması.

Tüketici Yorumları

“Antrenman süremin artmasını sağlayan kreatin ürünü oldu.”

“Hardline’ı Türk markası olduğu için tercih ettim ve sonuçlarından memnunum.”

Hardline Creapure hakkında daha fazla bilgi edinin.

3) Scitec Creatine Monohydrate 500 Gram

Scitec Creatine Monohydrate Özellikleri

Fiyat: 79 TL
Servis Sayısı: 166
Servis Başı Fiyatı: 0,48 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Kreatinin en saf formülü olan Kreatin Monohidrat içermesi.
  • Yüksek servis mikratır ile fiyat performansın iyi olması.

Tüketici Yorumları

“Ben hem antrenman sonrası ürünü olarak kullanıyorum hem de her gün tüketiyorum, etkisini 2. Aydan itibaren görebilişiniz.”

“Tadı rahatsız etmiyor su ile rahatlıkla kullanabileceğiniz bir ürün.”

Scitec Creatine Monohydrate hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

2) Weider Pure Creatine 250 Gram

Weider Pure Creatine Özellikleri

Fiyat: 84 TL
Servis Sayısı: 73
Servis Başı Fiyatı: 1,15 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Daha hızlı emilime sahip olan Creapure hammaddesine sahip olması.
  • Mikronize Kreatin Monohidrat üretiminde dünyanın tek markası ALZCHEM güvenilirliğine sahip olması.

Tüketici Yorumları

“Özellikle ağırlık antrenmanı öncesi kullandığım bir ürün. Weider kreatini kesinlikle öneririm.”

“Kısa sürede kas gücünüzün artmasına yardımcı olacak bir supplement.”

Weider Pure Creatine hakkında daha fazla bilgi edinin.

1) Supplementler.com Micronized Creatine 500 Gram

Supplementler.com Micronized Creatine Özellikleri

Fiyat: 65 TL
Servis Sayısı: 166
Servis Başı Fiyatı: 0,39 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Enerji üretimini ve kaslarda enerjiyi arttırır.
  • Güç ve dayanıklılık için ihtiyacınız olan %100 saf kreatin monohidrattan oluşur.

Tüketici Yorumları

“Ben antrenman öncesi kreatin antrenman sonrası protein tozu içerek ürünü kullandım, su tutma olmuyor ve memnun kaldığım bir kreatin ürünü oldu.”

“Günde 1 ölçek grenade kreatin aradığınız enerjinin ve gücün kısa zamanda size ulaşmasını sağlayacak.”

Supplementler.com Micronized Creatine hakkında daha fazla bilgi edinin.

Devamı

Sporcu Besinleri

Enerjik Olmak İçin Kullanılması Gereken 5 Multivitamin

Umut Doğan Yıldız

-

Multivitamin kullanımı ile gün içerisinde daha enerjik olabilirsiniz!

Özellikle yoğun olduğunuz ve hastalıkların yaygın olduğu dönemlerde multivitamin kullanmak, yetersiz beslenme ile oluşabilecek besin açıklarını kapayarak vücudunuzun yorgun düşmesine ve hastalanmanıza engel olabilir.

Neden Multivitamin Kullanmak Gerekir?

Vitamin ve mineraller doğal beslenme ile aldığınız yiyeceklerin hem daha iyi sindirilmesi hem de vücudunuza katılabilmesi için gereklidir. Besinlerin vücudunuz tarafından daha iyi emilmesi onlardan aldığınız faydayı arttıracaktır. Ayrıca daha sağlıklı bir bağışıklık sistemi için vitaminler şarttır. Özellikle aktif yaşayanlar ve düzenli spor yapanlar vücutlarına vitamin ve mineralleri yeterli miktarda almalıdır. Çünkü vücut uzun süreler yoğun bir şekilde çalışmaktadır ve bu da ihtiyaç duyduğu enerji miktarını arttırmaktadır.

Multivitaminler, kişilerin her gün ihtiyaç duyduğu besinlere göre ortalama değerlerde geliştirilmiş ürünlerdir. Beslenme düzeninizde eksik kalabilecek vitamin ve mineral gibi besinlere daha çok yer verilerek oluşturulurlar. Örneğin vücudunuzun hızlı bir şekilde kullandığı, metabolizmanızın güçlenmesine yardımcı olan c vitamini, kemik, diş ve eklem sağlığınızı destekleyen d vitamini gibi, protein sentezinizin devamında görev alan ve yorgunluk hissinizin azalmasına yardımcı olan b6 vitamini gibi elzem besinleri içerirler. Çinko, demir ve magnezyum gibi mineraller ile de normal vücut fonksiyonlarınızın devamını sağlarlar.
Multivitaminler, yoğun tempoda çalışan kişilerin beslenmelerini pekiştirmek, ihtiyaç duydukları eksik besinleri alabilmelerini sağlamaktadır.

Supplementler.com uzmanlarına danışarak sizin için en çok tercih edilen 5 multivitamin desteğini hazırladık:

5) New Life GinVit-LC 30 Tablet

New Life GinVit-LC Özellikleri

Fiyat: 55 TL
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 1,83 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • 12 vitamin, 8 mineral ve 4 ilave bileşen ile kapsamlı içeriği.
  • Magnezyum ve D vitamini içeriği ile normal kemiklerin korunmasına yardımcı olması.
  • İlave l-karnitin ve yeşil çay içeriği ile yağ yakımına destek olması.
  • Aspartam, domuz katkı maddesi, et ürünü, GDO, gluten, koruyucu madde ve laktoz içermemesi.

 

Tüketici Yorumları

“Kilo vermek istediğiniz dönemde bağışıklığınızın düşmesini engelleyebilecek bir ürün.”

“Günde 1 tablet olarak 1 ay kullanınca ay sonunda gerçekten dinçleştiğinizi fark ediyorsunuz.”

New Life GinVit-LC 30 Tablet hakkında daha fazla bilgi edinin.

4) Supradyn 30 Tablet

Supradyn Özellikleri

Fiyat: 28 TL
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 0,93 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • 13 vitamin, 9 mineral ve 1 ek bileşen ile güçlü formülü.
  • 5 mg Koenzim Q10 ilavesi içermesi.
  • B kompleks ve C vitamini içeriği ile normal enerji metabolizmasına katkıda bulunması.
  • A vitamini B2 vitamini ve çinko ile normal görme yetisinin korunmasına katkıda bulunması.
  • Domuz katkı maddesi ve GDO içermemesi.

Tüketici Yorumları

“Kapsülü kolay yutulabiliyor fiyatı da çok uygun bence yeterli bir multivitamin.”

“Kullanmaya başladığımdan beri farkedilir derecede kendimi zinde hissediyorum.”

Supradyn  hakkında daha fazla bilgi edinin.

3) Pharmaton 60 Kapsül

Pharmaton Özellikleri

Fiyat: 79
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,32 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • 11 vitamin, 6 mineral ve 2 ilave bileşen ile günlük ihtiyaca göre hazırlanmış formülü.
  • Ginseng G115 içermesi.
  • 120 mg kalsiyum içeriği ile normal kemiklerin ve dişlerin korunmasına katkıda bulunması.
  • Domuz katkı maddesi ve GDO içermemesi.

 

Tüketici Yorumları

“Ürün bence gayet başarılı daha önce kullandığım ürünle kıyasladığımda Pharmaton daha etkili.”

“Pharmaton iyi bir ürün hafif halsizlik hissediyorsanız ve zaten multivitamin almayı düşünüyorsanız alabileceğiniz bir ürün.”

Pharmaton hakkında daha fazla bilgi edinin.

2) Nature’s Supreme Multivitamin for Men 60 Kapsül

Nature’s Supreme Multivitamin for Men Özellikleri

Fiyat: 69 TL
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,15 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Çok yönlü vitamin, mineral ve ek bileşenlere sahip olması.
  • İçerdiği 3,3 mg B6 vitamini ile normal protein metabolizmasına katkıda bulunması.
  • Zerdeçal, Koenzim Q10 ve Ginseng ile zenginleştirilmiş formülü.
  • Vejetaryen kullanımına uygun olması.
  • Aspartam, domuz katkı maddesi, et ürünü, GDO, gluten, koruyucu madde içermemesi.

Tüketici Yorumları

“Multivitamin alacaksanız bence çok düşünmeden Nature’s Supreme Multivitamini alın derim. İçeriği çoğu üründen daha zengin ve yutması kolay, fiyatı içeriğine göre çok uygun.”

“Bağışıklık desteklemek için kullanabileceğiniz ve bir anda size iyi gelebilecek başarılı bir takviye.”

Nature’s Supreme Multivitamin for Men hakkında daha fazla bilgi edinin.

1) Nature’s Supreme Vitamin B Complex 60 Kapsül

Nature’s Supreme Vitamin B Complex Özellikleri

Fiyat: 59 TL
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 0,98 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Çok yönlü B vitamini içeriği: B1, B2, B3, Kolin, B5, B6, Biotin, B8, Folik Asit ve B12 vitaminleri.
  • Normal protein ve glikojen metabolizmasına katkıda bulunan B6 vitamini.
  • Normal cildin korunmasına katkıda bulunan Niasin, Riboflavin (B2 vitamini) ve Biotin.
  • Vejetaryen ve vegan kullanımına uygun bitkisel kapsül.
  • Patentli Quali®-Blends ham madde kalitesi.
  • Aspartam, domuz katkı maddesi, et ürünü, GDO, gluten, koruyucu madde ve renklendirici boya içememesi.

Tüketici Yorumları

“Gün içerisinde en iyi enerji verici vitamin ürünü kesinlikle bu ürün. Yoğun olduğunuz ve enerjinizin düşük olduğu günlerde 1 kapsülü çok işe yarıyor.”

“Bence spor yapacağınız günlerde de kullanabileceğiniz fiyatı uygun bir ürün.”

Nature’s Supreme Vitamin B Complex hakkında daha fazla bilgi edinin.

Devamı

Sporcu Besinleri

Kas Onarımını Hızlandırmak İçin 5 Glutamin

Umut Doğan Yıldız

-

Kas onarımı denildiğinde tartışmasız akla gelen ilk supplement glutamindir. 

Genel sağlık açısından da faydalı olduğu düşünülen ve üzerinde birçok farklı araştırma yapılmış olan glutamin amino asidi, sporcuların son yıllarda önemsedikleri takviyelerden biri olmuş durumda.

Hem Kas Onarımı Hem Genel Sağlık İçin

Gıda takviyeleri her zaman sporcuların ihtiyaçları göz önüne alınarak geliştirilmektedir. Kas gelişimini tetikleyecek BCAA ve protein tozu gibi takviyeler bir yanda, kilo vermeyi ve yağ yakmayı hızlandıracak CLA ve L-karnitin gibi ürünler bir yanda dururken, sporcuların sıkça yaşadığı kas ağrılarının hafifletilmesi için glutamin takviyeleri de supplement ailesi içerisinde yerini almaktadır.

90’lı yıllardan sonra önemi fark edilmeye başlanan glutamin amino asidinin hem kas onarım sürecini hızlandırdığına dair hem bağışıklık sistemini güçlendirdiğine dair hem de çok küçük miktarlarda olsa dahi antrenman verimini arttırdığına dair araştırma verileri bulunmaktadır.

Glutamin Nelerde Bulunur?

Sadece sporcu gıdaları ile değil doğal beslenme yolu ile de glutamin alınabilir. Glutamin kaynakları arasında yumurta, kırmızı et, yağsız süt, beyaz pirinç ve mısır bulunmaktadır. Bu yiyeceklerden alınan glutamin miktarı azdır ve yoğun antrenman yaptığınız dönemlerde oluşan kas ağrılarınızı bu yiyeceklerdeki glutamin oranları azaltamayabilir.
Aşağıda sizler için en çok tercih edilen 5 glutamini sıralıyoruz:

5) Hardline Glutapure 300 Gr

Hardline Glutapure Özellikleri

Fiyat: 67 TL
Toplam Gramaj: 300 Gram
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 1,12 TL
Servis Başına Glutamin: 5 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Yerli marka olması.
  • Uygun fiyatı.
  • Uzun süreli emilime sahip üst düzey ham madde kalitesi.

Tüketici Yorumları

“Hem fiyatı iyi hem de kas iyileşmesini hızlandırıyor.”

“Hardline Glutapure bir Türk markası ürünü bu sebeple tercih ettim, daha hesaplı da oldu, deneyip göreceğiz ama tavsiye üzerine almıştım.”

Hardline Glutapure hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

4) Weider Glutamine 400 Gr

Weider Glutamine Özellikleri

Fiyat: 225 TL
Toplam Gramaj: 400 Gram
Servis Sayısı: 80
Servis Başı Fiyatı: 2,81 TL
Servis Başına Glutamin: 5 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Dünyanın önde gelen Kyowa patentli glutamin ham maddesini kullanması.
  • Uzun süreli emileme sahip olması.
  • Gluten ve laktoz içermemesi.

Tüketici Yorumları

“Weider lezzetli ürünleri ile biliniyor kullanmasanız da duymuşsunuzdur. Glutamini ise aromasız ve her shake içine katabiliyorsunuz. Kullanışlı oluyor.”

“Gluten intoleransınız var ise kullanabileceğiniz bir ürün.”

Weider Glutamine hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

3) Mhp Glutamine-Sr 300 Gram

Mhp Glutamine-Sr Özellikleri

Fiyat: 109 TL
Toplam Gramaj: 300 Gram
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 2,18 TL
Servis Başına Glutamin: 6 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • 12 saate kadar süren uzun salınımı.
  • %100 saf glutamin içeriğine sahip olması.
  • Üst düzey ham madde kalitesi.

Tüketici Yorumları

“Bütçem biraz daha fazla diyorsanız deneyebileceğiniz bir ürün. 6 gram glutamin var tek servisinde. Antrenmandan hemen sonra için. Yatmadan önce içmek de kas ağrılarınızı hafifleteceğinden rahat uyumanızı sağlar.”

“Bu ürünü özellikle yoğun antrenman yaptığım günlerde kullanıyorum, şimdiye kadar kullandığım en iyi glutamin takviyesi oldu.”

Mhp Glutamine-Sr hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

2) Supplementler.com Glutamine 300 Gr

Supplementler Glutamine Özellikleri

Fiyat: 59 TL
Toplam Gramaj: 300 Gram
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 0,98 TL
Servis Başına Glutamin: 5 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Avrupa’nın GMP sertifikalarına sahip (İyi Üretim Uygulamaları) en modern tesislerinde üretilmesi.
  • %100 saf formu ile kolay karışabilen ve hızlı emilebilen formu.
  • Aspartam ve katkı maddesi içermemesi.

Tüketici Yorumları

“Şu an piyasadaki en uygun fiyatlı ürün, Türk markası olduğu için de artı kazanıyor, yeni bir ürün sayılır. Ben 1 kutu kullandım ve etkisi de iyi, tavsiye ederim.”

“Supplementler.com harika bir iş yaptı, kendi takviyelerini üretmeleri bizim için çok iyi oldu. Bence bu ürünü yani glutamini spor yapmayanlar bile kullanabilir, fiyatı ve içeriği dengeli bir ürün.”

Supplementler Glutamine hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

1) Scitec L-Glutamine 600 Gr

Scitec L-Glutamine Özellikleri

Fiyat: 109 TL
Toplam Gramaj: 600 Gram
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 1,09 TL
Servis Başına Glutamin: 6 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Aromasızdır, her protein içeceğinize ekleyebilirsiniz.
  • Servis başı 6 gram ile yüksek glutamin miktarı.
  • %100 saf ve serbest formda glutamin formülü.

Tüketici Yorumları

“Genellikle servis miktarları 5 gramken Scitec kendi ürününde 6 gram glutamin içeriyor. Performansı da diğer ürünleri gibi güzel.”

“Scitec L-Glutamine yorgunluğunuzu azaltacak bir ürün. Kaslarınızın kendine gelmesine yardımcı olacaktır.”

Scitec L-Glutamine hakkında daha fazla bilgi edinin.

Devamı

Popüler

 

www.pilioo.com