Bizi Takip Edin

2018 yılında Hamilton gökyüzündeki ilk yüz yılını tamamlarken tarihindeki bu çok önemli kilometre taşını St. Regis Hotel’de gerçekleşen bir davet ile kutladı. Basın ve influencerların katılımı ile gerçekleşen etkinlikte tema havacılık olurken katılımcılara havacılığın tarihi, Hamilton’un havacılıkla olan ilgisi anlatıldı ve havacılık koleksiyonu tanıtıldı. Müziklerin Aksak tarafından yapıldığı kutlamada davetliler St. Regis Hotel’in eşsiz manzarasında gökyüzüne yakın olmanın keyfini çıkardı.

Hamilton’ın uçuş camiasına hizmet etme konusunda prestijli bir geçmişi bulunmakta ve uçuşların ilk günlerinden beri pilot ve kopilotlara temel kokpit araçları sağlamaktadır. Havacılıkta saat bir gerekliliktir. Her şey hassas zamanlamayı temel almıştır. Modern pilotlar bile, çok aygıtlı dijital ekranlarına güvenilir destek olarak bir saate ihtiyaç duyarlar.

Hamilton’ın havacılıkla yakın bağlantısı geçmişimizin erken döneminde başlamıştır. Railroad kol saatleri ile doğruluk konusunda bir repütasyona sahip olan Hamilton, pilot saatleri yaratmaya başladı. 1918 yılında, Hamilton saatleri Washington, D.C., Philadelphia ve New York arasındaki ilk ABD Uçak Postası uçuşlarının resmi zaman tutucusu seçilmiştir. 1926 yılı, Hamilton saatin Kuzey Kutbuna ilk uçuşun zamanını tutmasına şahit oldu. 1930’larda, havacılık saatleri üretme konusundaki şöhretimiz, Hamilton’ın ABD’nin en büyük dört havayolunun resmi saati ve saatimizin de New York’tan San Francisco’ya ilk aktarmasız uçuşun zaman tutucusu olmasını sağladı. O zamandan bu yana, Hamilton dünya çapında askeri filolar, hava kurtarma hizmetleri, gösteri ekipleri ve akrobasi pilotları ile ortaklıklar kurup bu ortaklıkları korumuştur.

2017’de Hamilton, motor sporlarının yeni boyutu olan Red Bull Air Race’in Resmi Zaman Tutucusu olmuştur. Şampiyona hız ve hassasiyet odaklıdır ve salise tutmayı gerektirmektedir. Pilotlar, yüksek hızlarda düşük seviyeli hava rotasında yol alabilmek için en hızlı, en çevik ve hafif yarış uçaklarını kullanır. Bu ortaklık sayesinde Hamilton havacılığın en heyecan verici dalında en ön safhada yer almaktadır. Havacılıktaki gelişmeler arttıkça, yerleştirildikleri test ortamlarına dayanabilen ve pilotların sürekli değişen ihtiyaçlarını karşılayabilen uçuş aygıtları olarak saatlere olan talep de artmıştır.

Mevcut Hamilton koleksiyonu, iniş hızı, düşme açısı ve yakıt gereksinimleri de dahil çok sayıda hesaplayıcıya sahip, iki saat dilimli, 20 uçuşa kadar kayıt tutabilen saatler de dahil modern havacıların ihtiyaçlarını yansıtır. Hamilton’ın pilotlarla sürekli yakın işbirliği içinde olması, saatlerinde havacılıkla ilgili en son yenilikleri kullanmasına yardımcı olmuştur. 1918’den beri doğruluk, inovasyon, macera ve hassasiyete odaklanma, profesyonel havacıların kokpitte kendilerine eşlik etmek üzere Hamilton’ı seçmesine katkıda bulunmuştur.

Hamilton gökyüzünde zaman tutmanın ilk yüzyılını kutlayacağı için son derece gururludur.

Hamiltonwatch.com

FacebookTwitterInstagram ve Pinterest‘de takip edin.

FITNESS

Kilo vermek isterken fenomen oldu

Umut Doğan Yıldız

-

Lise sırasında kilo almaya başlayan Tara Frost, kilo vermek için spor salonuna yazıldı ve hiç tahmin etmediği şekilde fenomen bir fitness model haline geldi.

Doğum Yılı: 1987

Milliyet: Amerikan

Kaslı kadınlar dosyamızın bugünkü konuğu:Tara Frost

Tara Frost, önceleri vücudunda aşırı yer kaplayan yağlarını kaybetmenin yollarını aramaya, beslenme ve eğitim hakkında araştırma yapmaya başladı. Sonunda, bir spor salonuna yazıldı ve orada ne yapılacağı hakkında neredeyse hiç bilgisi yoktu. Zamanla doğru beslenme ve doğru antrenmanla birlikte kilo veren Tara, şimdilerde instagramın keşfet özelliğini sömürüyor.

Şöhrete Yükseliş

Birkaç yıllık çalışma ve diyet sonrasında Tara, CrossFit ile ilgilenmeye başladı. Fitness ve CrossFit‘e yolculuğuna başladığından beri Tara giderek büyüyen hayran kitlesiyle başarılı bir isim haline geldi.  

Uzun vadeli hedefinin ne olduğu sorulduğunda Tara, eğitim ve beslenme konusunda daha fazla bilgi edinmek ve gelişmek istediğini belirterek, müşterilerine en iyi kalitede eğitimi sunabilmeyi istediğini söylüyor.

Spor programı

Tara her zaman egzersizlerini değiştirdiğini, sürekli olarak yeni tip antrenmanlar denediğini belirtiyor. Ona göre fiziksel gelişmenin en iyi yolu vücudu şaşırtmak.

Tara genellikle spor makineleri kullanmadığını söylüyor. Direnç bantları, vücut ağırlığı ve serbest ağırlıklar kullanarak açık bir zemin üzerinde egzersiz yapmaktan keyif aldığını da ekliyor.

Kardiyo söz konusu olduğunda, Tara, StairMaster ve Spin bisikletlerinde Yüksek Yoğunluklu Interval Eğitimi yapmayı tercih ediyor. Bunun, fazla vücut yağını hızlıca yakmanın en iyi yolu olduğuna inanıyor.

Devamı

FITNESS

Pes etmeyen fitness model

Umut Doğan Yıldız

-

Portekiz’de doğan Carol Benedetti bir süredir instagramın en ünlü fitness modellerinden biri olarak anılıyor.

Okulunu bitirdikten sonra fizyoterapist olarak çalışan Carol Benedetti,bu işi bırakıp fitness modelliğe soyundu.

Başlarda CrossFit ile yola başladığını söyleyen Carol Benedetti, bu tutkuyu farklı alanlara da taşıyarak instagram ünlüleri arasında yer almayı başardı.

Doğum Tarihi: 1993

Milliyet: Portekiz

CrossFit, fitness, halter gibi çeşitliliği bir arada barından antrenman programının kendisini geliştirdiğini söyleyen instagram fenomeni fitness model, bu programların yıldan yıla kendisini daha da geliştirdiğini ifade ediyor.

Devamı

FITNESS

Hem sağlıklı hem kaslı olmak!

Umut Doğan Yıldız

-

Bu ayki sayımızın kapağını süsleyen adam, bunu başarmak için çok sıkı çalıştı. Onun öğrendiklerinden yola çıkarak yolculuğunuzu aynı yerde sonlandırın.

Kişisel antrenör Hendrik Hoogenboezem’in bir görevi var. Hoogenboezem vücudunun yüzde yüz sağlıklı, yüzde yüz fit olmasının yanında mümkün olduğunca kuvvetli olmak istiyor. Geçtiğimiz yedi yıl boyunca çok sıkı çalışan Hoogenboezem, pizza ve çöreklerden feragat ederek spor salonunda vakit geçirdi. “Men’s Health’e kapak olmak uzun vadede en büyük hedefimdi. Bunu başardığımda ise bu uğurda vazgeçtiğim her şeye değdi,” diyor. Hayatınızı değiştirmeye karar vereceğiniz anı hâlâ bekliyorsanız, okumaya devam edin.

Altılı karın kası programı! TIKLAYINIZ

Kişisel Bir Planlamayla Başlayın

Hoogenboezem haftanın altı ya da yedi gününü spor salonunda antrenman yaparak geçiriyor. Odak noktası ise ağırlık antrenmanları. Squat, dumbbell chest press, kettlebell swing ve pulldown gibi hareketleri birlikte uygulayarak sonuç alan Hoogenboezem, ağırlık antrenmanlarının herkese uygun olmadığının bilincinde. Bu nedenle herkese yapmayı sevdiği şeyleri yapmasını öneriyor. “Koşu ya da hiking yapmayı seviyorsanız, bunları bir hobi olarak yapabilir ve fit kalırken eğlenebilirsiniz,” diyor.

Partnerinize Güvenin

Hoogenboezem daima elinden gelenin en iyisini yapmak için uğraşıyor. Buna arkadaşlarına ettiği yardımlar da dâhil. İyi bir antrenman partnerine sahip olmanın iki tarafı da kendini zorlamaya teşvik ettiğini söyleyen Hoogenboezem, “Aynı zamanda sert bir antrenmanı çıkarmanıza yardımcı olacak bir dostunuz olduğunu bilirsiniz,” diyor. Partnerinizi seçerken antrenmanlarınızı en az sizin kadar ciddiye aldığından emin olun.

Kürek çekerek kas kazanma programı! TIKLAYINIZ

Temiz Beslen, Yağsız Kal Hoogenboezem günde 6 ya da 7 kez yemek yiyor ve öğünlerindeki kilojulleri düşük tutarken besin değeri yüksek gıdaları tüketmeye özen gösteriyor. “Vücudunuzu uygun şekilde beslerseniz buna karşılık verecek ve size teşekkür edecektir,” diyor. Başarılı sporcunun protein kaynakları ise sığır eti, tavuk ve somondan oluşuyor. Bu şekilde beslenerek yağ yakımı adına kardiyoya ihtiyaç duymayan Hoogenboezem, “Disiplinim ve beslenme planım yağsız kalmamı sağlıyor. Sıkı bir ağırlık çalışması ve set aralarında minimum dinlenmeyle durağan bir tempoda yağ yakabiliyorum,” diyor.

Devamı

Popüler