Bizi Takip Edin

Sporcu Besinleri

EN ÇOK TERCİH EDİLEN 10 KİLO ALDIRICI

-

 

Kimileri için kilo vermek ne kadar zor ise kimileri için de kilo almak bir o kadar zor olabilir. Özellikle vücut geliştirme yapanlar kas kütlelerini arttırmak için kilo alma programları ve kilo alma diyetleri uygularlar. Kilo almanın yolu kişiye göre değişebilir ama esas olan sağlıklı kilo alma yöntemini bulmaktır.

Kilo almak ya da kaybetmek günlük tüketilen kalori miktarı ile orantılıdır. Hızlı kilo almak için günlük tüketilen kalori miktarını yükseltmek gerekir.

Kilo almak ya da daha fazla hacim kazanmak istiyorsanız yapmanız gereken en önemli şey daha fazla kalori tüketmek olacaktır. Bunun için ideal yöntem kilo aldırıcı takviyeler kullanmaktır. Bu sayede sadece karbonhidrat alımını arttırmış olmaz, vücudunuzun ihtiyacı olan farklı besin maddelerini de tüketmiş olursunuz.

Kilo aldırıcı ürünleri spor yaptığınız günler ve yapmadığınız günler öğünlerinize ek olarak tüketmeniz gerekmektedir. Aksi taktirde kilo almak için yaptığınız diyetten tam verim alamazsınız.

Türkiye’nin En Büyük Sporcu Gıdaları Markası Olan Supplementler.com’un Desteği ve Uzmanlığı ile Sizler İçin En Çok Tercih Edilen 10 Kilo Aldırıcıyı Seçtik!

En Çok Tercih Edilen 10 Kilo Aldırıcı

10) BIG JOY BIG MASS 5000 Gr 50 SAŞE

Big Joy Big Mass Özellikleri

Fiyat: 209 TL
Toplam Gramaj: 5000 Gr
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 4,18 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 78 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: A, B, C, D ve E vitaminleri, sodyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, çinko, bakır, iyot, kreatin, glutamin, taurin, kompleks protein, yağ

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Yüksek protein ve karbonhidrat içeriğine sahiptir. Protein 19,6 gr, Karbonhidrat 396 kalori.
  • Whey Protein Konsantresi, Whey Protein İzolatı, Süt Proteini İzolatı ve Bitkisel Protein içeriklerine sahiptir.
  • Zengin vitamin ve mineral içermektedir.

Tüketici Yorumları

“Düzenli bir kullanımla 68 kilodan 73 kiloya geldim, daha 14 şaşe daha var…”

“Tadı çok güzel. Kesinlikle memnun kalacaksınız…”

Big Joy Big Mass hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

9) BSN TRUE MASS GAINER 2640 Gr

BSN True Mass Özellikleri

Fiyat: 189 TL
Toplam Gramaj: 2640 Gr
Servis Sayısı: 16
Servis Başı Fiyatı: 11,81 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 85 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Sodyum, lif, yağ, izole ve kazein protein

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Yüksek miktarda, kaliteli karbonhidrat ve protein içermektedir.
  • İçeriğinde İzole Whey Protein ve Micellar Kazein bulunmaktadır.
  • Lezzet bakımından da özellikle tercih edilmektedir.

Tüketici Yorumları

“Gerçekten etkili bir ürün, tadı da hoş..”

“Bir kutu ile 5 kilo aldım. Çok başarılı…”

BSN True Mass hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

8) NUTRIEND GOLD GAIN 14 MEGA WEIGHT GAINER 3000 Gr

Nutrend Gold Gain Özellikleri

Fiyat: 139 TL
Toplam Gramaj: 3000 Gr
Servis Sayısı: 75
Servis Başı Fiyatı: 1,85 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 29 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Tuz, lif, yağ, aminoasit profili (BCAA da içerir),  B ve C vitaminleri, kreatin

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Zengin aminoasit profili içeriğine sahiptir. İçeriğinde ilave BCAA ve L-Glutamin bulunmaktadır.
  • İlave olarak içeriğinde Kreatin Monohidrat da bulunmaktadır.
  • Sıfıra yakın yağ oranına sahiptir.

Tüketici Yorumları

“Kutunun yarısıyla 5 kilo aldım…”

“Kullandığım en güzel ürünlerden biri, içeriği süper…”

Nutrend Gold Gain hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

7) OLIMP GAIN BOLIC 6000 4000 Gr

Olimp Gain Bolic 6000 Özellikleri

Fiyat: 249 TL
Toplam Gramaj: 4000 Gr
Servis Sayısı: 40
Servis Başı Fiyatı: 6,23 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 75 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Tuz, lif, yağ, kreatin, taurin

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Her 1 servisinde 376 kalori bulunmaktadır.
  • %19 oranında BCAA amino asitleri içermektedir.
  • Sıfıra yakın yağ oranına sahiptir.
  • %80 karbonhidrat oranına sahiptir.
  • En saf Kreatin Monohidrat olan Creapure ve Taurin içeriklerine sahiptir.

Tüketici Yorumları

“15 günde çoğunlukla kastan oluşan 4 kilogramlık kütleyi vücuduma eklememe yardımcı oldu…”

“Dengeli beslenmeyle kesin sonuç alınabilecek bir ürün…”

Olimp Gain Bolic 6000 hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

6) SCI-MX MUSCLE MEAL HARDCORE GAINER 5270 Gr

Sci-Mx Muscle Meal Hardcore Gainer Özellikleri

Fiyat: 359 TL
Toplam Gramaj: 5270 Gr
Servis Sayısı: 34
Servis Başı Fiyatı: 10,56 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 87 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Tuz, lif, yağ, glutamin, bcaa, zengin vitamin ve mineral profili

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Her 1 servisinde 6600 mg gibi yüksek oranda BCAA içermektedir.
  • Multivitamin içeriğine sahiptir.
  • %31 protein oranına sahiptir.
  • Her 1 servisinde 100 mg Glutamin bulunmaktadır.

Tüketici Yorumları

“Şu ana kadar kullandığım en mükemmel ürün…”

“Bu markayı yeni keşfettim, denediğim her ürünü harika…”

Sci-Mx Muscle Meal Hardcore Gainer hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

5) MULTIPOWER MASS GAINER 5440 Gr

Multipower Mass Gainer Özellikleri

Fiyat: 349 TL
Toplam Gramaj: 5440 Gr
Servis Sayısı: 54
Servis Başı Fiyatı: 6,46 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 68 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Tuz, lif, yağ, B6 vitamini

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • %70 karbonhidrat, %20 protein ve %5 yağ oranı ile ideal içeriğe sahiptir.
  • Her 1 servis başına 640 kalori içermektedir.
  • Whey, kazein, süt ve yumurta albumini.
  • Protein sentezi için B6 Vitamini içermektedir.

Tüketici Yorumları

“Vitargo içeriği sebebiyle merak edip aldım. Kesinlikle tekrar alacağım…”

“İçeriği mideyi hiç yormuyor. Süper bir ürün…”

Multipower Mass Gainer hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

4) OPTIMUM SERIOUS MASS 5450 Gr

Optimum Serious Mass Özellikleri

Fiyat: 229 TL
Toplam Gramaj: 5450 Gr
Servis Sayısı: 16
Servis Başı Fiyatı: 14,31 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 68 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: A, B, C, D ve E vitaminleri, sodyum, kalsiyum, fosfor, magnezyum, demir, çinko, bakır, krom, manganez, selenyum, molibden, iyot, kreatin, glutamin, taurin, paba, kompleks protein, yağ

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Her biri farklı emilim süresine sahip, Konsantre Whey Protein, Kalsiyum Kazeinat ve Yumurta Proteini içermektedir.
  • Her 1 servisinde 1000 mg Kreatin Monohidrat, 500 mg saf Glutamin amino asiti ve 500 gr Glutamin öncüleri içermektedir.
  • Her 1 serviste 1250 kalori içermektedir.
  • Zengin vitamin ve mineral içeriğine sahiptir.

Tüketici Yorumları

“1-2 kilo alsam yeterli derken kendimi 4.5 kilo almış buldum…”

“Düzenli kullanımda etkisini görmemek mümkün değil…”

Optimum Serious Mass hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

3) NUTRADE WEIGHT GAINER 4500 Gr

Nutrade Weight Gainer Özellikleri

Fiyat: 229 TL
Toplam Gramaj: 4500 Gr
Servis Sayısı: 45
Servis Başı Fiyatı: 5,09 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 75 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Sodyum, protein, yumurta proteini içeriği, lif, yağ, amino asit profili

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Şeker oranı sıfırdır. Maltodekstrin, Dekstroz ve Fruktoz içermez.
  • Zengin kompleks karbonhidrat içeriğine sahiptir.
  • Zenginleştirilmiş yumurta proteini, BCAA, Glutamine ve Arjinin içermektedir.
  • Düşük Glisemik endeksine sahiptir.
  • Lif içermektedir.

Tüketici Yorumları

“Hem tadı hafif, hem etkisi güzel…”

“2 ayda 10 kilo aldım. Kilo alamayan arkadaşlara kesinlikle öneririm…”

Nutrade Weight Gainer hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

2) WEIDER MEGA MASS 2000 3000 Gr

Weider Mega Mass 2000 Özellikleri

Fiyat: 239 TL
Toplam Gramaj: 3000 Gr
Servis Sayısı: 33
Servis Başı Fiyatı: 7,24 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 69 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: Sodyum, çinko, magnezyum, iyot, demir, fosfor, B-C-E vitaminleri, trealoz, protein, yağ, aminoasit profili

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Her 1 servisinde 319 kalori bulunmaktadır.
  • 100 biyolojik değere sahip Whey Protein içeriğine sahiptir.
  • 17 farklı elementten oluşan zengin multivitamin içeriğine sahiptir.
  • Yağ oranı düşüktür.
  • %17,5 BCAA amino asit içermektedir.

Tüketici Yorumları

“Her ürün gibi, bu ürünü kullanışım da pişmalık değil tatminle sonuçlandı…”

“Bu ürünle ilk ay 4, ikinci ay 4.5 olmak üzere toplamda 9.5 kilo kazandım…”

Weider Mega Mass 2000 hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

1) HARDLINE PROGAINER 5000 Gr

Hardline Progainer Özellikleri

Fiyat: 209 TL
Toplam Gramaj: 5000 Gr
Servis Sayısı: 25
Servis Başı Fiyatı: 8,36 TL
Servis Başına Karbonhidrat: 154 gram
Karbonhidrat Dışında İçeriğinde Olanlar: B ve C vitaminleri, Sodyum, fosfor, çinko, kalsiyum, taurin, glutamin, protein, lif, yağ, amino asit profili

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Zengin Whey Protein ve Bitkisel Protein içeriğine sahiptir.
  • 7009 mg glutamin öncüleri içermektedir.
  • 6960 mg değerinde BCAA amino asit içermektedir.
  • Her 1 servisinde 787 kalori bulunur.
  • Her 1 servisinde 2500 mg Kreatin Monohidrat bulunur.
  • 1000 mg Taurin içermektedir.

Tüketici Yorumları

“53 kilodan 78 kiloya çıktım, mükemmel bir şey…”

“Gerçekten yağsız kas kütlesi kazanmak isteyenler için süper bir ürün…”

Hardline Progainer hakkında daha fazla bilgi edinin:

 

Yükleme Döneminde Vazgeçilmeziniz Olacak En İyi 5 Kreatin’i görmek için tıklayın!

Sporcu Besinleri

En iyi 5 glutamin!

Umut Doğan Yıldız

-

Antrenman yoğunluğunuzu arttırmanıza yardımcı olacak 5 glutamin.

Eğer siz de her gün üst üste antrenman yapıyorsanız ya da haftanın 5 gününü spora ayırıyorsanız ve hatta gün içerisinde çift antrenman yapıyorsanız öncelikle sizi ayakta alkışladığımızı söylemeliyiz. Daha sonra da antrenman yoğunluğunuza kaslarınızın dayanmasını sağlayacak glutamin takviyelerini kullanıp kullanmadığınızı sormalıyız…

Spor, hayatınızın ayrılmaz bir parçası ise hem genel sağlık açısından hem kas ve kemik sağlığı açısından ihtiyacınız olan besinleri vücudunuza sağlamak zorundasınız. Esasında beslenme her zaman herkes için aynı şekilde önemlidir ama kas geliştirmek ve geliştirdiğiniz kasları kaybetmemek istiyorsanız beslenmenize ekstra önem vermeli ve size yardımcı olacak glutamin amino asidini yeterince almalısınız. Glutamin kaslarınız üzerindeki yıpranmayı azaltacak ve bir sonraki antrenman için hızlı bir şekilde toparlanmanızı sağlayacak en doğru takviyedir.

Glutamin Kaslarınızı ve Genel Sağlığınızı Destekler

Bilinçli spor yapmak bilinçli beslenmeyi de beraberinde getirir.

Gıda takviyeleri sporcuların hedeflerine yönelik olarak geliştirilmektedir. Bazı takviyeler kas gelişimi, yağ yakımı, metabolizma hızlandırma konularında size yardımcı olurken glutamin bağışıklık sisteminizi koruma; yoğun ve ağır antrenmanlar sonucu vücutta oluşan travmaların iyileştirilmesi konularında size yardımcı olur.

Glutamin temel olarak antrenman sonrası kas onarım sürenizi destekler. Kas yapınızın %60’ından fazlasına katılmaktadır ve kaslarınızda en çok bulunan amino asittir. Kas gelişimi yoğun egzersizler sırasında kaslarınızın parçalanıp dinlenme sürecinde tekrardan daha fazla olarak oluşturulmasıdır.

Glutamin seviyeleriniz yoğun antrenmanlarda 3’te 1 oranlarına kadar gerileyebilmektedir. Bu durum kuvvetinizin azalmasına da sebep olur. Eğer antrenman sonrası yeterli bir dinlenme ve iyi bir toparlanma süreci geçirmezseniz kas gelişiminiz negatif etkilenebilir hatta sürekli yoğun antrenman yapmanıza rağmen atrofi dediğimiz kas kayıpları bile oluşabilir.

Bu özelliğinin yanısıra glutamin, büyüme hormonunuzu tetikler ve ayrıca karbonhidrat tüketme isteğinizi azaltarak ekstra kalori alımından uzaklaşmanızı yardım eder. Yorgunluk üzerindeki pozitif etkisi ile sık sık spor yapan kişilerin en çok tercih ettiği gıda takviyelerinden biridir.

Glutamin desteklerinden en çok tercih edilenleri Supplementler.com uzmanlarına danıştık:

En İyi 5 Glutamin

 

5) Weider Glutamine 400 Gr

Weider Glutamine Özellikleri

Fiyat: 225 TL
Toplam Gramaj: 400 Gram
Servis Sayısı: 80
Servis Başı Fiyatı: 2,81 TL
Servis Başına Glutamin: 5 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Dünyanın önde gelen Kyowa patentli glutamin ham maddesini kullanması.
  • Uzun süreli emileme sahip olması.
  • Gluten ve laktoz içermemesi.

Tüketici Yorumları

“Weider lezzetli ürünleri ile biliniyor kullanmasanız da duymuşsunuzdur. Glutamini ise aromasız ve her shake içine katabiliyorsunuz. Kullanışlı oluyor.”

“Gluten intoleransınız var ise kullanabileceğiniz bir ürün.”

Weider Glutamine hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

4) Hardline Glutapure 500 Gr

Hardline Glutapure Özellikleri

Fiyat: 99 TL
Toplam Gramaj: 500 Gram
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 0,99 TL
Servis Başına Glutamin: 5 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Yerli marka olması.
  • Uygun fiyatı.
  • Uzun süreli emilime sahip üst düzey ham madde kalitesi.

Tüketici Yorumları

“Hem fiyatı iyi hem de kas iyileşmesini hızlandırıyor.”

“Hardline Glutapure bir Türk markası ürünü bu sebeple tercih ettim, daha hesaplı da oldu, deneyip göreceğiz ama tavsiye üzerine almıştım.”

Hardline Glutapure hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

3) Mhp Glutamine-Sr 300 Gram

Mhp Glutamine-Sr Özellikleri

Fiyat: 109 TL
Toplam Gramaj: 300 Gram
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 2,18 TL
Servis Başına Glutamin: 6 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • 12 saate kadar süren uzun salınımı.
  • %100 saf glutamin içeriğine sahip olması.
  • Üst düzey ham madde kalitesi.

Tüketici Yorumları

“Bütçem biraz daha fazla diyorsanız deneyebileceğiniz bir ürün. 6 gram glutamin var tek servisinde. Antrenmandan hemen sonra için. Yatmadan önce içmek de kas ağrılarınızı hafifleteceğinden rahat uyumanızı sağlar.”

“Bu ürünü özellikle yoğun antrenman yaptığım günlerde kullanıyorum, şimdiye kadar kullandığım en iyi glutamin takviyesi oldu.”

Mhp Glutamine-Sr hakkında daha fazla bilgi edinin.

2) Scitec L-Glutamine 600 Gr

Scitec L-Glutamine Özellikleri

Fiyat: 129 TL
Toplam Gramaj: 600 Gram
Servis Sayısı: 100
Servis Başı Fiyatı: 1,29 TL
Servis Başına Glutamin: 6 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Aromasızdır, her protein içeceğinize ekleyebilirsiniz.
  • Servis başı 6 gram ile yüksek glutamin miktarı.
  • %100 saf ve serbest formda glutamin formülü.

Tüketici Yorumları

“Genellikle servis miktarları 5 gramken Scitec kendi ürününde 6 gram glutamin içeriyor. Performansı da diğer ürünleri gibi güzel.”

“Scitec L-Glutamine yorgunluğunuzu azaltacak bir ürün. Kaslarınızın kendine gelmesine yardımcı olacaktır.”

Scitec L-Glutamine hakkında daha fazla bilgi edinin.

1) Supplementler.com Glutamine 300 Gr

Supplementler Glutamine Özellikleri

Fiyat: 59 TL
Toplam Gramaj: 300 Gram
Servis Sayısı: 60
Servis Başı Fiyatı: 0,98 TL
Servis Başına Glutamin: 5 Gram 

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Avrupa’nın GMP sertifikalarına sahip (İyi Üretim Uygulamaları) en modern tesislerinde üretilmesi.
  • %100 saf formu ile kolay karışabilen ve hızlı emilebilen formu.
  • Aspartam ve katkı maddesi içermemesi.

Tüketici Yorumları

“Şu an piyasadaki en uygun fiyatlı ürün, Türk markası olduğu için de artı kazanıyor, yeni bir ürün sayılır. Ben 1 kutu kullandım ve etkisi de iyi, tavsiye ederim.”

“Supplementler.com harika bir iş yaptı, kendi takviyelerini üretmeleri bizim için çok iyi oldu. Bence bu ürünü yani glutamini spor yapmayanlar bile kullanabilir, fiyatı ve içeriği dengeli bir ürün.”

Supplementler Glutamine hakkında daha fazla bilgi edinin.

Devamı

Sporcu Besinleri

Kas gelişimi için 5 BCAA

Umut Doğan Yıldız

-

Hem kas gelişimi hem kas onarımı istiyorsanız kullanmanız gereken sizin için 5 BCAA öneriyoruz.

BCAA denildiğinde akla ilk gelen amino asitler yardımı ile kas gelişimi olsa da BCAA bundan fazlası: sizi ve kas kütlelerinizi koruyan ve kollayan bir supplement.

BCAA, hep protein tpzu ile alımı uygun görülen bir ürün olsa da son yıllarda yapılan araştırmalar ile tıpkı glutamin gibi kas onarımı konusunda oldukça faydalı bir takviye olduğu görüldür. 1980li yıllar ile popülerleşen BCAA gıda takviyesinin bu yeni fark edilen yönü, sporcular için çok daha tercih edilen bir takviye olmasını sağladı.

BCAA, kas gelişimi ve kas yıkımının engellenmesi açısından da oldukça önemlidir. Siz antrenman yapıyorsanız her gün kas yıkıp yenilerini inşa ediyorsunuz demektir. Ancak eğer yeterince amino asit vücudunuza sağlamıyorsanız protein senteziniz ve kaslarınızın yapısına katılacak proteinler eksik kalabilir. Tam da bu sebepler ile vücut geliştiriciler BCAA takviyelerini beslenme programlarında mutlaka bulundururlar.

BCAA Ne Zaman Tüketilmelidir?

BCAA antrenmandan önce ya da hemen sonra tüketilirse hedefinize uygun bir etki yaratabilir. Ancak gün içerisinde herhangi bir dilimde de tüketimi çok sorun olmamaktadır. Protein shake ya da glutamin içerisine katarak kullanabileceğiniz ürünü, kas onarımı için kullanmak istiyorsanız antrenmandan hemen sonra tüketmenizi, kas gelişimi için ise antrenmandan yarım saat kadar önce içmenizi tavsiye ederiz.

Kaslarınızın ihtiyaç duyduğu 3 esansiyel aminoasitin birleşimi olan BCAA lösin, izolösin ve valinden oluşur. Bu 3 temel amino asit kas yapınıza katılacak olan proteinlerin işlenmesinde rol oynar. Bu sebeple kas yıkımının önüne geçmek için BCAA gıda takviyesini tercih edebilirsiniz.

Supplementler.com uzmanlarına performansından memnun kalacağınız 5 BCAA gıda takviyesini danıştık:

 

5) Grenade Defend BCAA 390 Gr

Grenade Defend BCAA Özellikleri

Fiyat: 199 TL
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 6,63 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Kas yıkımına karşı geliştirilmiş formül.
  • Hindistan cevizi suyu tozu ile destekli elektrolit bileşenler.
  • Nitrik oksit ile protein sentezini destekler.
  • Her serviste 7 gr BCAA.
  • 3 farklı aroma.Tüketici Yorumları“Sadece kas gelişimi için BCAA olarak değil bu ürüne bağışıklık güçlendirici olarak da bakılmalı. Böyle olunca fiyatı artmış olmasına karşın diğer ürünleri ayrı ayrı almakla beraber aynı fiyata gelmiş oluyor.”“Oldukça kompleks ve koruyucu bir yapıya sahip. Kas gelişimi sırasında yaşayabileceğiniz bağışıklık düşüklüğünü alıp götürüyor. Ben yeşil elmalısını denedim ve gayet lezzetli. Denemenizi öneririm.”

Grenade Defend BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

 

4) MHP BCAA-XL Energy 300 Gr

Mhp BCAA Özellikleri

Fiyat: 149 TL
Servis Sayısı: 30
Servis Başı Fiyatı: 4,97 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Her servisinde yüksek lösin oranı.
  • Bitkisel enerji desteği içeren ve yağ yakımını hızlandıran formülü.
  • Lezzetli karpuz aroması.

Tüketici Yorumları

“Bu ürün doğal yeşil kahve çekirdeğinden gelen 115 mg kafein içeriyor. O yüzden sadece kas gelişimi ve onarımı için değil antrenmana odaklanma konusunda da size yardımcı olabilir.”

“Enerji veren bir yapısı var, değişik bir ürün.”

Mhp BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

3) Weider Premium BCAA Powder 500 Gr

Weider Premium BCAA Özellikleri

Fiyat: 219 TL
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 4,38 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Weider’in eskimeyen portakal, tropikal meyve, yeşil limon, kiraz ve hindistan cevizi aromaları ile farklı damak tatlarına uygun olması.
  • Servis başına 6000 mg yüksek kalite BCAA.
  • Glutamin ile zenginleştirilmiş formül.

Tüketici Yorumları

“Tat konusunda hassas olanlar Weider’i zaten bilir. Tartışmasız sizin de hoşunuza giden aromaları olacaktır. Kalitesi zaten tartışılmaz ama fiyatı diğer ürünlere göre pahalı geliyor bu da bir gerçek…”

“Weider BCAA, glutamin de içerdiği için mükemmel bir toparlayıcı görevi görüyor. Antrenman sonrası kullanın.”

Weider Premium BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

2) Supplementler.com BCAA 2:1:1 480 Gr

Supplementler.com BCAA Özellikleri

Fiyat: 99 TL
Servis Sayısı: 75
Servis Başı Fiyatı: 1,32 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Çok yüksek servis sayısı ile uzun ömürlü kullanım.
  • Karpuz aromalı lezzetli tat.
  • Her serviste 5 gram saf BCAA içeriği.

Tüketici Yorumları

“Genelde tat konusu çok önemsenmiyor olsa da Supplementler.com tat konusunda oldukça başarılı gidiyor. BCAA ürününü vanilyalı protein shake ile karıştırarak ya da aromasız glutamin ile antrenman sonrası kullanıyorum.”

“Uygun fiyatıyla adeta nefes aldırıyor. Performansı da güzel bir ürün.”

Supplementler.com BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

1) Scitec BCAA+Glutamine Xpress 600 Gr

Scitec BCAA Özellikleri

Fiyat: 139 TL
Servis Sayısı: 50
Servis Başı Fiyatı: 2,78 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Yüksek servis sayısı.
  • Suda kolay çözünebilmesi.
  • Ekstra glutamin ve taurin desteği ile yorgunluk hissine pozitif etkisi.

Tüketici Yorumları

“Scitec en güvendiğim markalardan biri biraz daha pahalı kalıyor ama ben bu BCAA’dan oldukça verim aldım.”

“Ayrıca glutamin takviyesi almanıza gerek bırakmayan bir ürün, kaliteli, tadı da güzel.”

Scitec BCAA hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

Devamı

Sporcu Besinleri

Verim artıran 5 Protein tozu!

Umut Doğan Yıldız

-

İhitiyacınız olan proteini size sağlayacak olan en iyi protein tozları sizler için sıralandı. İşte tüm özellikleriyle verim artıran 5 protein tozu!

Eğer kardiyo, ağırlık ya da dayanıklılık antrenmanları yapıyorsanız daha fazla proteine ihtiyaç duyarsınız. İşte tam bu noktada protein tozu size almanız gereken protein miktarını oldukça pratik bir şekilde sunar. Yorucu bir antrenman sonrası protein yüklü bir öğün hazırlamak zahmet verici olabilir. Protein tozları hem sizi bu zorlu görevden kurtarır hem de ihtiyaç duyduğunuz diğer besin maddeleriyle birlikte temel protein gereksiniminizi karşılar.

Çalışmalarınızdan Maksimum Verim Alın

Özellikle vücut geliştirmek için sadece sıkı antrenman yapmanın yeterli olmadığı konusunda artık neredeyse herkes hemfikirdir. Mükemmel geçen bir antrenmanın öncesinde ve sonrasında yeterince protein almazsanız çabanızın boşa gitme ihtimali oldukça yüksektir. Proteinler bilindiği üzere en fazla kırmızı et, tavuk ve balık gibi gıdalarda bulunur. Fakat bunları her an hazırlayabilmek için ekstra zaman ve çaba gerekir. Günümüzde spor yapmak için dahi zaman problemi yaşayan onlarca insan göz önüne alındığında protein tozu bu durumlarda bir kurtarıcı olarak size oldukça pratik bir kaynak sunar.

Her seviyeden sporcunun spor yapmayan insanlara kıyasla daha fazla protein tüketmesi gerekir, çünkü kasları beslemek için daha fazla proteine ihtiyaç vardır. Özellikle kas inşa etmeye yeni başlıyorsanız maksimum derecede protein alımına odaklanmanız gerekir. Bunun dışında herhangi bir sakatlık ya da yaralanmadan sonra da vücuttaki protein ihtiyacı artar ve iyileşmek için daha fazla protein alınmalıdır.

Sonuç olarak eğer spor yapıyorsanız ve hedefiniz özellikle kas geliştirmek ise antrenmanlarınızdan en yüksek derece verim alabilmek için yüksek oranda protein almanız gerekir.

Kaslarınızın gelişimini hızlandıracak ve mevcut kas kütlenizi korumaya yardımcı olacak en iyi 5 protein tozunu Supplementler.com uzmanları sizler için listeledi:

 5) Optimum Gold Standard Whey Protein Tozu 2273 Gram

Optimum Gold Standard Whey Protein Özellikleri

Fiyat: 249 TL
Servis Sayısı: 74
Servis Başı Fiyatı: 3,41 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Yüksek protein ve BCAA oranı.
  • Dünyada en çok satan protein tozu markası
  • Kolayca karışabilir olması ve farklı tad seçenekleri.Tüketici Yorumları“Çikolata-yer fıstıklısını aldım. Topaklanma, tortu gibi hiç bir şey olmuyor. Su ile karıştırıyorum, içimi çok rahat. Tavsiye ederim”“Fiyat performans olarak piyasanın bir numarası. Boşuna tüm dünya kullanmıyor.”

Optimum Gold Standard Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

 

4) Weider Premium Whey Protein Tozu 2300 Gram

Weider Premium Whey Protein Tozu Özellikleri

Fiyat: 399 TL
Servis Sayısı: 77
Servis Başı Fiyatı: 5,18 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • %20 İzole Whey Proteini.
  • Ultra Filtrasyon Yöntemi İle Üretim.
  • %25 BCAA oranı.

Tüketici Yorumları

“Kesinlikle kalite kokuyor, mükemmel ürün. Muz aroması harika!”

“Ürün el emeği göz nuru. BCAA oranları harika.”
Weider Premium Whey Protein Tozu hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

 

3) Hardline Whey 3Matrix 2300 Gram

Hardline Whey 3Matrix Özellikleri

Fiyat: 229 TL
Servis Sayısı: 52
Servis Başı Fiyatı: 4,40 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • İzole Whey proteini.
  • Hidrolize Whey proteini.
  • Konsantre Whey proteini.
  • Kreatin içeriği.

Tüketici Yorumları

“İçimi gerçekten çok güzel. Antrenmandan sonra verdiği güç hissediliyor.”

“Çikolatalının tadı özellikle harika. Kas hacmini artırırken gereken başka ne varsa temin ediyor.”

Hardline Whey 3Matrix hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

2) Scitec Whey Professional Whey Protein 2350 Gram

Scitec Whey Professional Whey Protein Özellikleri

Fiyat: 239 TL
Servis Sayısı: 78
Servis Başı Fiyatı: 3,06 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Ek enzim içeriği ile kolay sindirim.
  • Ek amino asit ilaveli.
  • %23 BCAA oranı.

Tüketici Yorumları

“Tadı gayet güzel, su ile karıştırıyorum. Protein oranı ve bcaa oranı fiyatına göre gerçekten çok iyi, topaklanma da olmuyor.”

“Tat mükemmel, %100 tavsiye ediyorum.”

Scitec Whey Professional Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

 

1) Supplementler.com Whey Protein 2000 Gr

Supplementler.com Whey Protein Özellikleri

Fiyat: 179 TL
Servis Sayısı: 66
Servis Başı Fiyatı: 2,71 TL

Tüketicilerin Tercih Etme Nedenleri

  • Fiyat/performans başarısı.
  • Avrupa standartlarında üretim
  • Ham madde kalitesi
  • %23 BCAA oranı
  • Kolay karışabilir olması ve tadı

Tüketici Yorumları

“Fiyat performans olarak çok iyi, etkisi de gayet iyi görünüyor. Çikolata aroması mükemmel, daha da önemlisi topaklanma yapmıyor,”

“ Ürün fazlasıyla güzel, içimi kolay, bana çok tatlı gelmedi ve bu da bir artı benim için. Tavsiye ediyorum”

Supplementler.com Whey Protein hakkında daha fazla bilgi edinin.

 

Devamı

Popüler