DAHA FAZLA KASLANMAK İÇİN NASIL BESLENMELİ?

Daha fazla büyüme hormonu salgılamak için iğnelere ihtiyacınız yok. Doğal besinlerle gelişiminizi hızlandırın.  

1-kahvalti-yaban-mersini

Sabah desteği

Melatonin açısından zengin besinler büyüme hormonu üretimini yüzde 15 oranında hızlandırıyor. Sabah tükettiğiniz kahvaltılık gevreğe atacağınız bir avuç ahududu, bu konuda en büyük yardımcınız olabilir. 

 

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6 7 8

You must be logged in to post a comment Login

Bunları Unutma!