15 dakikada kaslarınızı büyütün

Hipoksi odaları elit atletlerin tekelinden çıkıyor; yakında spor salonunuzda siz de bir tane görebilirsiniz.  Yüksek irtifadaki düşük oksijen seviyesini taklit etme prensibiyle çalışan hipoksi odaları, dayanıklılığınızı artırmayı ve kalori yakımınızı bir üst seviyeye çıkarmayı vadediyor. Yakın zamanlı yeni bir araştırma ise hipoksi odalarının kuvvet kazanımlarınızı da ivmelendireceğini iddia ediyor: Oksijen seviyelerini azaltmak büyüme hormonu seviyelerinizi … Okumaya devam et 15 dakikada kaslarınızı büyütün