SON YAZILAR

 

  • DR. MEHMET ÖZ’DEN ÖMÜR UZATAN 24 TAVSİYE

    Editör : Göktuğ Durmaz

    23 Haziran 2012

    Seks, diş ipi, gülücük… Birbiriyle alakasız gibi dursalar da, gerçekte bunlar hayatınızı uzatan...

  • DOĞRU BENCH PRESS DOĞRU KASLANMA

    Editör : Göktuğ Durmaz

    22 Haziran 2012

    Eksiksiz kas gelişimi için, Bench Press’i doğru tutuşla yapmalısınız. Bench press sırasında barı...

  • TEK ŞORTTA ÜÇ AYRI STİL

    Editör : Göktuğ Durmaz

    22 Haziran 2012

    Dockers’tan sadece tek bir parça alarak bir taşla iki değil, tam üç kuş...

  • DETOKS NE İŞE YARAR?

    Editör : Göktuğ Durmaz

    22 Haziran 2012

    Ülkemizde detoks denince akla çim suyu içmek gelir oldu. oysa detoks programları hayatınızı...

  • DİYET YANLIŞLARI

    Editör : Göktuğ Durmaz

    21 Haziran 2012

    Kadın programlarına çıkan, konunun uzmanı olmayan kişilerin söylediklerini unutun sağlıklı beslenme hakkında yanlış...

  • DOKTORCANIN ANLAŞILMAZ DİLİNİ TERCÜME EDİYORUZ

    Editör : Göktuğ Durmaz

    21 Haziran 2012

    Doktorların şifreli mesajlarını anlamayı ve kısa sürede sağlığınıza kavuşmayı öğrenin. Doktorunuz ne diyor?...

  • LİGHT ÜRÜNLERİ TÜKETİRKEN DİKKAT

    Editör : Göktuğ Durmaz

    20 Haziran 2012

    Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, özellikle zayıflamak isteyenler tarafından...

  • DOĞRU BİLDİĞİNİZ YANLIŞLAR

    Editör : Göktuğ Durmaz

    20 Haziran 2012

    Malum, pazarlamacıların görevi gerçekleri biraz da olsa abartmaktır. Bu amaçla sağlıkla ilgili pek...

  • DOĞRU BESİNLERİ YİYİN, İYİ GÖRÜNÜN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    20 Haziran 2012

    Bakın yaşlanmanın etkileriyle savaşmak için hangi beş besin maddesine ihtiyacınız var. Ayçekirdeği Bu...

  • DAHA HIZLI VE DAHA ETKİLİ KOŞUN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    19 Haziran 2012

    Fitness antrenörü ve danışmanımız Fatih Arıman’a koşmanın tüm sırlarını sorduk. Ağır kardiyo antrenmanlarından...

  • KİLOLARIN SUYUNU ÇIKART

    Editör : Göktuğ Durmaz

    19 Haziran 2012

    Göbeğinizi eritmek, yaz mevsiminde daha fit hissetmek, şişliklerle vedalaşmak için 2 günlük arındırıcı...

  • EVRİM EN SEKSİ OLANI NASIL SEÇİYOR?

    Editör : Göktuğ Durmaz

    19 Haziran 2012

    Unutmayın, cinsellik doğasında her zaman en seksi olan hayatta kalır! Çiftleşme oyununda kartlar...

  • BU YAZ DAHA RAHAT

    Editör : Göktuğ Durmaz

    14 Haziran 2012

    Babalar da ufak detaylarla hem şık hem de rahat olabilir. Babalar Günü’nde yazlık...

  • GİZLİ TEHLİKE DİYABET

    Editör : Göktuğ Durmaz

    13 Haziran 2012

    Diyabet herkesin kapısını çalabilir. Şişman olmadığınız için güvende olduğunuzu düşünmeyin. Diyabete yakalanan insanların...

  • FARKLI HEDEFLER TEK HAREKET

    Editör : Göktuğ Durmaz

    12 Haziran 2012

    Fitness dünyasının en eski egzersizlerinden squat’ın değişik versiyonlarıyla hedeflerinize daha çabuk ulaşmanız mümkün....

  • SPORDAN SONRA SUSADIYSAN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    10 Haziran 2012

    Spor sonrası için en ideali ılık su… Spordan sonra susuzluğunuzu gidermek için buz...

  • VÜCUDUNUZ İÇİN DEĞİL EGONUZ İÇİN PARFÜM

    Editör : Göktuğ Durmaz

    10 Haziran 2012

    Baştan söyleyelim; parfüm aldığınızda paranızı sadece kokuya vermiyorsunuz. Liverpool Üniversitesi’nde Psikoloji Bölümü profesörü...

  • Festival Zamanı

    Editör : Göktuğ Durmaz

    08 Haziran 2012

    FG 93.7 tarafından düzenlenen, Türkiye’nin ilk ve tek dans müziği festivali, Burn Electronica...

  • ŞARAP EKSPERİ OLUN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    08 Haziran 2012

    Eve gelen misafirlerinizi etkilemek için şarap hakkında bilmeniz gerekenler. Ünlü amerikalı şarap uzmanı...

  • SALATAYLA KASLANIN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    06 Haziran 2012

    Şu ana kadar burun kıvırdığınız salata gerekli malzemelerle hazırlandığında tam bir kas silahına...