SON YAZILAR

 

  • AROMATERAPİ MEVZUSU

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    Ruhsal dengenizi bir an evvel bulmak istemez misiniz? Papatya çayı yudumlamayı bırakıp aromaterapinin...

  • HALTER VE GÜREŞİN KALBE ETKİSİ

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    Halter ve güreşin kalp kaslarını nasıl etkilediğini biliyor muydunuz? Yapılan sporun tipine göre...

  • KALBİNİ KORU

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    Sağlıklı bir kalbe giden yol sağlıklı beslenmekten, yani gerçekten de midenizden geçiyor. Yediğiniz...

  • GÜÇLÜ BACAKLAR İÇİN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    Egzersizlerimizi yaparak yere daha sağlam basın. Hazırladığımız bu hızlı tempolu egzersiz grubu ile...

  • YILBAŞI PARTİSİNİN YILDIZI OLUN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    Ofis partileri eğlenceli oldukları kadar tehlikelidir de. Kariyerinizi riske atmadan, eğlencenin tadına varmak...

  • İLK BULUŞMADA KAZANIN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    Kadınlar tanıştıkları ilk beş dakikada sizden hoşlanıp hoşlanmadıklarına karar verir. Acaba bu zamanı...

  • SEVGİLİNİZ SİZDEN NE SAKLIYOR?

    Editör : Göktuğ Durmaz

    18 Aralık 2012

    700’den fazla Women’s Health okuru kirli çamaşırlarını ortaya döktü. İşte kadınların en çok...

  • BEBEK TAKLİDİ YAPIYOR

    Editör : Göktuğ Durmaz

    17 Aralık 2012

    Sevgilim bazen küçük bir kız çocuğu gibi konuşuyor. Başlarda şirin geliyordu ama artık...

  • YATAK ODASINDAKİ TELEVİZYON

    Editör : Göktuğ Durmaz

    17 Aralık 2012

    Yatak odasında TV izleyen çiftler, daha az seks yapıyor. Yapılan araştırmalara göre; yatak...

  • HIZINIZI ARTTIRIN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    17 Aralık 2012

    İsveçli bilim adamları yaptıkları araştırmayla, klasik bir hareket üzerinde gerçekleştirilecek ufak bir oynamanın,...

  • FİL HAFIZASINA SAHİP OLMA YOLLARI

    Editör : Göktuğ Durmaz

    16 Aralık 2012

    Hafızanızı güçlendirmek için ihtiyacınız olan 3 ipucu… Beyin haritalama ve NLP uzmanı Tony Buzan,...

  • HASTANE YATAKLARINDA UYUYAN TEHLİKE

    Editör : Göktuğ Durmaz

    16 Aralık 2012

    Cerrahınızın eli Michelangelo gibi çalışsa da, hastaneden nur topu gibi bir enfeksiyonla çıkabilirsiniz....

  • KIŞ BOYUNCA FORMDA KALIN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    16 Aralık 2012

    Metabolizma yenileyen dört hareketle mevsimsel değişikliklerden etkilenmeyin. Günler kısaldıkça bel bölgenizdeki yağ oranı...

  • BALDIZ BALDAN TATLI MI?

    Editör : Göktuğ Durmaz

    16 Aralık 2012

    Nişanlım kız kardeşini güzel bulup bulmadığımı sorup duruyor. Ona karşı bu konuda dürüst...

  • HANGİ ETLER DAHA SAĞLIKLI?

    Editör : Göktuğ Durmaz

    16 Aralık 2012

    Tamam, hepsinde protein var ama seçiminiz forma girmek istiyorsanız çok önemli. Sağlık, etin...

  • ATEŞLİ HAFTA SONU

    Editör : Göktuğ Durmaz

    15 Aralık 2012

    Dikkat! Bu fotoğraflar kış soğuğunda harareti artırır. Hafta sonunda ateşi yükseltmek için tıklayın.

  • DOĞRU ESNEME

    Editör : Göktuğ Durmaz

    15 Aralık 2012

    Sağlıklı antrenman için statik ya da dinamik esnemeler arasındaki farkı bilmeniz gerekiyor. ‘Journal...

  • DİYABET KELİMESİNİ HAYATINIZDAN ÇIKARIN

    Editör : Göktuğ Durmaz

    15 Aralık 2012

    Hayatınızda şeker hastalığı diye bir şeyin var olma ihtimalini bile unutun. Şeker hastalığı...

  • OYUN BİTER AMA KİLOLAR GİTMEZ

    Editör : Göktuğ Durmaz

    15 Aralık 2012

    Konsollarla forma girmek isteyenler, hayal görmeyin. Kendinizi kandırmayın. Wii’deki sportif oyunlar kilo vermenizi...

  • DOPİNGİN 3 GERÇEĞİ

    Editör : Göktuğ Durmaz

    15 Aralık 2012

    Spor hekimi  ve anti doping  uzmanı Dr. Aylin Çeçen Aksu, profesyonel sporda doping...