SON YAZILAR

 

  • YANLIŞ ZAMANDA DOĞRU BESLENME

    Editör : admin

    04 Mayıs 2017

    Uzmanlara olumsuz koşullarda sağlıklı beslenmeye nasıl devam edebileceğimizi sorduk. 88 yaşındaki Dr. Bruce...

  • CENTİLMENLİĞİN EL KİTABI

    Editör : admin

    04 Mayıs 2017

    Kadınlarla tanışırken, toplantıda boy gösterirken, akşam yemeğindeyken tavırlarınızla hayranlık uyandırın. İletişim ve Zarafet Uzmanı...

  • KEMERLERİ GEVŞETİN

    Editör : admin

    04 Mayıs 2017

    Yale Üniversitesi yüksek seviyede stresin bağırsakları kilitlediğini söylüyor. Rahatlama zamanı. 07.00 SMOOTHIE YUDUMLA Özellikle...

  • EGZERSİZ İÇİN KENDİNİ İSTEKSİZ VE HALSİZ Mİ HİSSEDİYORSUN?

    Editör : Denizcan Soner

    04 Mayıs 2017

    Egzersize başlamanın belki de en zor yanı, spor salonuna gidebilmek veya spor kıyafetlerini...

  • GÖZLERİ TAMAMEN AÇIK

    Editör : admin

    02 Mayıs 2017

    Yaşamlarımız baş döndürücü bir hıza kavuştukça ve karmaşaya büründükçe, uyku değerli bir meta...

  • ÖNCE AĞIRLIK, SONRA PILATES

    Editör : admin

    02 Mayıs 2017

    Ağırlık antrenmanından maksimum verim almayı, kas asimetrilerini ortadan kaldırmayı ve sakatlığa karşı korunmayı...

  • ZAYIFLAMA MATEMATİĞİ

    Editör : admin

    02 Mayıs 2017

    Hayat ritminiz ne olursa olsun, fazladan 650 kalori yakmanın spor salonundan geçmeyen altı...

  • DOĞAL PERFORMANS TAKVİYELERİ

    Editör : admin

    02 Mayıs 2017

    Doğanın sunduğu performans artırıcı bitkiler artık alternatif değil, ana akım oldu. Yarışa hazırlanırken...

  • SAVURMANIN KUVVET HALİ

    Editör : admin

    02 Mayıs 2017

    Kettlebell Swing and Catch hareketiyle ağırlığın üzerinde hakimiyet kurarak tüm vücut kuvvetinizi artırın....

  • UZUN BİR ÖMÜR İÇİN BUYURUN, OTURUN

    Editör : admin

    02 Mayıs 2017

    Masa başında saatler geçiriyorsunuz diye mezara erken girecek değilsiniz. Bizi dinlerseniz, koltuğunuza yaslanıp...

  • ÇILGIN MİKTARDA KALORİ YAKMANIZI SAĞLAYACAK 4 EGZERSİZ KOMBİNASYONU

    Editör : Denizcan Soner

    02 Mayıs 2017

    Hayatınızın en büyük ter fırtınasını yaşamak için egzersizleri birleştirin ve bu deneyimi yaşayın....

  • 6 ADIMDA DAHA FAZLA SEKS

    Editör : admin

    28 Nisan 2017

    Bugün, daha aktif ve mutlu seks yaşamınızın ilk günü. Her gün “yapılacaklar” listenizde...

  • SÜPER TÜKETİCİ OLMANIN 4 KOLAY YOLU

    Editör : admin

    28 Nisan 2017

    Tek bir besin ömrünüzü uzatmaya yetmez. Bunun için kapsamlı bir plana ihtiyacınız var. ...

  • AÇIK HAVA ANTRENMANI

    Editör : admin

    28 Nisan 2017

    Bu programı haftada üç kez açık alanda yaparak, üç hafta sonunda vücut kas...

  • AĞIRLIK ARTTIKÇA GELİŞİM HIZLANIR MI?

    Editör : admin

    28 Nisan 2017

    Ağırlık kaldırmada başarılı olmak istiyorsanız, kendinizi tanımanız ve doğru şekilde zorlamanız gerekiyor. Bu...

  • MERKEZ PRENSİPLERİ

    Editör : admin

    28 Nisan 2017

    Karın kaslarını çalıştırmanın yaşam kalitenizi artıran 8 faydası.  Sayısız mekik ve süresiz plank...

  • PİZZANIN İNCELTİCİ GÜCÜ

    Editör : admin

    27 Nisan 2017

    “Fast food’u hayatımdan tamamen çıkarmamı beklemeyin” diyenler için bir orta yol bulduk. Bazılarımız...

  • AĞRILARA KULAK VER

    Editör : admin

    27 Nisan 2017

    Şifa parmak uçlarınızdaysa kim ilaç ister ki? İşitsel tedaviyle ağrıların üstesinden gelin. Bir...

  • HOLOGRAM PORNO DÖNEMİ BAŞLIYOR!

    Editör : Sencer Uçar

    27 Nisan 2017

    Artık hiçbir şey eskisi gibi olmayacak! Keisha Grey de buna dahil… İnternette porno...

  • VIDEO OYUNU OYNARSAM NE OLUR?

    Editör : admin

    27 Nisan 2017

    “Dünyanın en mutlu adamı olurum” diyorsanız, bu bilimsel gerçekler sizi daha da mutlu...