SAĞLIK

 

  • kahveWEB

    KAHVE İLE DAHA GENÇ BİR BEYİN

    Kahve içmek parkinson ve alzheimer hastalığı riskini azaltıyor.                                          ... item_arrow

  • Aslindastresdiyebirseyyok_300_390

    ASLINDA STRES DİYE BİR ŞEY YOK

    Sadece iki sayfada hayatınızın kontrolünü yeniden kazanacaksınız. Göğsünüzün üzerinde bench-press’te kaldırabileceğiniz ağırlıkta bir halter olduğunu düşünün. Kollarınızın ucundaki ağırlığın uyguladığı baskıyı zamanla tüm bedeninizde hissetmeye başlıyorsunuz. Onu bir süre... item_arrow

  • TEMIZ SU

    SAĞLIKLI SU

    Su gibisi yok derler ama suyun da iyisi, sağlıklısı oluyor. PH oranı yüksek alkali sular, vücudun sıvı ihtiyacını daha iyi karşılıyor. Montana State Üniversitesi’nde yapılan araştırmada iki hafta boyunca... item_arrow

  • MARATON_

    STRES MARATONU

    Kendinizi baskı altına alıp stres yaratmanız, bağ ve dokularınız için oldukça zararlı. Yıllarca maraton koşan insanların ilerleyen yaşlarda da fit ve sağlıklı olmasını beklersiniz değil mi? Fakat gerçekler farklı.Minneapolis... item_arrow

  • dvitamini_450

    D VİTAMİNİNE İHTİYACINIZ VAR

    D vitamini eksikliği sonucu gelişen kalp hastalıkları, kolon ve prostat kanseri, yüzyılın salgını haline gelmek üzere… Hayır, kesinlikle 37 yaşımda ölmek istemiyorum!” Bunlar, üç yıl önce bir yaz mevsiminde... item_arrow

  • Disedismucadele_300_426

    AĞZINIZ ALARM VERİYOR

      Dudak, diş ve diş etleriniz sizi büyük sağlık sorunlarına karşı uyarmaya çalışıyor. Peki, siz dinliyor musunuz? Acaba diş fırçalamaya ayrılan iki dakikadan daha ölü bir zaman var mıdır?... item_arrow

  • streseelvedadiyin_300_detay

    STRESE ELVEDA DİYİN

      Stresi kısa bir sürede alt etmenizi sağlayacak 9 yöntem… Tatil sezonlarının aslında kalp krizi geçirme ihtimalinizin en yüksek olduğu dönemler olduğunu biliyor muydunuz? California Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya... item_arrow

  • Kelkalmakzorundadegilsin_300_1

    KEL KALMAK ZORUNDA DEĞİLSİN

      “Acaba tutar mı?” diye endişe etmeyin. Ekilen saçın dökülme riski yok. Stres, genler, alkol, sigara… Saçınızın dökülmesinin ya da erken yaşta kel kalmanızın sebebi herhangi bir tanesi olabilir.... item_arrow

  • Kanbasincinizidusurun_300_400

    KAN BASINCINIZI DÜŞÜRÜN

    Kırk yaşın altındaki erkeklerin sadece yüzde 29’u ideal kan basıncı oranlarına sahip. Siz de bu şanslı kesimden olmak istiyorsanız, aşağıdaki gıdaları tüketmeye bakın. Karpuz damarları genişletir Bu özelliğinden dolayı... item_arrow

  • Tumbilgileriuykusirasindatoplayin_300_2

    TÜM BİLGİLERİ UYKU SIRASINDA TOPLAYIN

    Gece saatleri vücudunuzun nasıl çalıştığını görmek için en uygun zamanlardır. Yatmadan önce aşağıdaki cihazları kullanarak sabah işinize yarayacak tüm istatistikleri edinin. SNAP Hedefi: Uyku apnesi 25 orta yaşlı erkekten... item_arrow

  • Kalbinizicinyediemir_590

    KALBİNİZ İÇİN 7 EMİR

    Bu emirleri uygulayarak kalp krizinden korunabilirsiniz. Kalbinizi korumak için dikkat etmeniz gereken ipuçlarını İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalından Prof. Dr. Hakan Karpuz’dan öğrendik. 1KİLONU KONTROL ET…... item_arrow

  • Herseyinazikarar_300_1

    HER ŞEYİN AZI KARAR

      Ağrı kesicilerin, kahvenin ve hatta uykunun fazlasının bize zararlı olduğunu kim tahmin ederdi ki? Annelerimizin söylediği gibi her şeyin azı karar çoğu zarar. Aklınıza hemen istisnai örneklerin geldiğini... item_arrow

  • 1986

    MİKROPLARA DUR DEYİN

    Anti bakteriyel el temizleme jelleri doğru kullanılırsa, sizi virüslerden koruma konusunda oldukça faydalı olabilir. Aşağıdaki ipuçlarını kullanarak doğru ürün seçmeniz çok daha kolay. Alkol oranını kontrol edin Birçok ürün... item_arrow

  • 1598

    TEST ETMELİ Mİ ETMEMELİ Mİ?

    PSA testi muammasını sizin için masaya yatırdık. Eğer PSA testine girmezseniz, gereksiz biyopsiyle muhatap olmaz ve size zarar vermeyecek, hatta varlığı bile şüpheli bir tümör için bıçak altına yatmak... item_arrow

  • 115

    ANTİ-AGİNG İLE İLGİLİ YANLIŞLAR

    Yaşlanmanın önüne geçmeye hazır mısınız? Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü’nden Dr. Halil Bayazıt, ilerleyen yaşlarda güzel bir cilde sahip olmak için tercih edilen anti aging ürünleri ile ilgili doğru bilinen... item_arrow