SAĞLIK

 

  • saglik

    MİKROPLARA SAVAŞ AÇIN

    Temizliğe önem veren erkekler, kadınların dünyasında bir efsanedir. Size vereceğimiz önerilerle evinizdeki asıl mikrop yuvalarına savaş açın. Hijyenle kadınların hayranlığını kazanın. ÇAMAŞIR MAKİNESİ Arizona Üniversitesi’nde araştırmalar yapan mikrobiyolog Dr.... item_arrow

  • bira

    ALKOL VE YAĞ HAKKINDAKİ GERÇEKLER

    Diyetleri baltalayan en büyük düşmanlardan ikisi, alkol ve yağdır. İkisi de çok miktarda kalori barındırıyor ve vücuda pek çok yönden önemli etkileri oluyor. Bu etkilerin bazıları iyi olabilir ama... item_arrow

  • 1799

    DİZİNİZİ SAĞLAMA ALIN

    Dizinize ihtiyaç duyduğu desteği diz kuşağı ile sağlayın. ‘Indiana Üniversitesi’ diz kuşağı ve şeridi üzerine yaptığı 16 çalışma sonucunda, kuşağın diz ağrısını dindirmede en etkili yol olduğunu ortaya çıkardı.... item_arrow

  • 1402

    KONTROL ZAMANI

    Eğer 20’li yaşlarınız artık iyice belirsizleşmiş anılarınızdan oluşuyorsa, tüm o gizemli ağrı ve acılarınızı teşhis etme zamanı gelmiş demektir. İşte size yaptırmanız gereken tüm testler için eksiksiz bir rehber.... item_arrow

  • 1597

    PROSTATINIZI KORUMA PLANI

    Prostat kanseri riskinizi azaltmak için hemen almanız gereken 8 önlem 1 Daha çok kahve için “Normal, kafeini azaltılmış, kafeinsiz hiç fark etmez” diyor Harvard araştırmacıları. Harvard Üniversitesi bilim insanlarının... item_arrow

  • icki

    KADEHLERİ DEVİRİNCE…

    İçkinin su gibi aktığı gecelerin ardından vücudunuza verdiğiniz zarara bir göz atın. 1. Kadeh  Antidiüretik hormon üretimi azalır. Böylece böbrekler su tutamaz hale gelir. Haliyle soluğu erkekler tuvaletinde alırsınız.... item_arrow

  • terapi

    HER ERKEĞİN TERAPİYE İHTİYACI VAR(MI)DIR?

    Doğru terapiyi bulun! Psikoterapi işe yarar, tabii size uygun olanı bulursanız. İşte erkeklerin psikoterapiye gitmelerine neden olan beş ana neden ve bunların çözümü için gereken terapi çeşitleri. DEPRESYON Kognitif... item_arrow

  • parkinson

    PARKİNSON HASTALIĞI: NE KADAR RİSK ALTINDASINIZ?

    Parkinson hastalığının sebebi kesin olarak bilinemiyor ama araştırmacılar şu üç risk faktörünün altını çiziyor. Aile öyküsü 2007’de Journal of Neural Transmission dergisinde yayımlanan bir araştırmanın sonuçlarına göre, birinci derece... item_arrow

  • saglik

    YOKSA KANSER ERKEK HASTALIĞI MI?

    Düşmanını yakından tanıma zamanı. Türkiye’de en sık rastlanan dört erkek kanseri* ve bunlardan korunmanın yolları. Akciğer Yeni vaka sayısı: Yılda 19.000 İhtimali azaltın: Keten tohumlu ekmek yiyin. Journal of... item_arrow

  • zihinselstresinustesindengelmeninucyolu_590

    STRESİN ÜSTESİNDEN GELMENİN 3 YOLU

    Stanford Üniversitesi Nöroloji Uzmanı Prof. Robert Sapolsky’ye lotus pozisyonunda oturup meditasyon yapmadan stresi kontrol etmenin yollarını sorduk. İşte size üç pratik öneri: Dizginleri elinize alın Kontrol hissiyatı hayatınızdaki pek... item_arrow

  • kel

    KELLİK KADER DEĞİL

    Yazı: Ahmet Meriç Şenyüz Saç dökülmesi hakkında bilmek istediğiniz her şey bu yazıda. Erkeklerin en büyük dertlerinden birisi de saç dökülmesi… Her ne kadar “zeki kadınlar kel erkekleri çekici... item_arrow

  • kulak

    KULAKLARINIZ TEHDİT ALTINDA

    MP3 çalarınızdaki şarkı listesi sizi sağır edebilir. Sesimiz oraya geliyor mu? Güzel, çünkü ABD’de yayımlanan International Journal of Audiology’de yapılan bir araştırmaya göre, üniversiteye giden her dört kişiden biri... item_arrow

  • saglik

    ERKEĞİN GÜNEŞLE İMTİHANI

    Yazın bunaltıcı sıcaklarına karşı verdiğimiz ipuçlarını kuşanın yaz boyu serin kalın. PLAJDA Güneş çarpmasının sadece Sahra Çölü’nde yaşanan bir durum olduğunu sanıyorsanız, çok yanılıyorsunuz. 30 dakika güneşe maruz kalmak... item_arrow

  • shutterstock_24435457

    ÖMRÜNÜZÜ UZATACAK ALIŞKANLIKLAR

    Dünya yaşamını uzatmak için ne kullanıyor biliyor musunuz? Her ülkenin kendisine ait kültürel özellikleri var. Aynı şekilde her ülkenin erkeklerinin ortalama bir yaşam süresi var. BM raporları hangi ülkede,... item_arrow

  • uzunhayatagidenkucukadimlar_300_400

    UZUN HAYATA GİDEN KÜÇÜK ADIMLAR

    Ömrunuzu uzatmak istiyorsanız, küçük adımlar ile işa başlayın… 2 Yıl Evinizi değiştirin. Kasabada yaşayan insanlar şehirde yaşayanlara oranla iki yıl daha uzun ömürlü oluyorlar. ABD Ulusal İstatistik Ofisi 4... item_arrow

  • pet

    HAYATINI PET ŞİŞELERDEN KURTAR

    Pet şişeler, evlerden doğaya saçılan en büyük atık kütlesini oluşturuyor. Su tasarrufu yapmanın yolu pet şişe kullanımını azaltmaktan geçiyor. 1. Şişe su kullanımınızı azaltın. Sadece çok gerekli ve acilse... item_arrow

  • 5

    EGZERSİZ SONRASI BESİN ALERJİSİNİN NEDENİ

    Egzersiz besin alerjisine yol açar mı? Egzersiz sonrası da besin alerjisi gelişebilir. Bazı besin alerjileri egzersiz sonrası ortaya çıkar ki bu durumda egzersizle tetiklenen bir besin alerjisi söz konusudur.... item_arrow

  • saglik

    PROBİYOTİK MUCİZESİ

    Probiyotikler işe yarıyor mu? Evet, ama nasıl kullanmanız gerektiğini biliyorsanız. işte PROBİYOTİK rehberiniz… Probiyotiklere Giriş dersi Nedir? Sağlığınıza faydalı, doğal yoldan oluşan mikro organizmalardır. Besinlere, özellikle de yoğurda eklenirler.... item_arrow

  • kalp

    KALBİNİZ SİZE NE ANLATIYOR?

    Vücunuzdan ara sıra gelen sinyalleri doğru okumayı öğrenin. Keskin göğüs ağrısı Göğüs ağrılarını elbette dikkate almak gerekse de hepsi kalp krizi geçirdiğiniz anlamına gelmez. Kalbin dış çeperlerinde oluşan kalp... item_arrow

  • doktor

    CHECK-UP’INIZI DOĞRU YAPTIRIN

    Tamam, kabul ediyoruz tıbbi testler yaptırmak pek de zevkli değil. O halde neden aynı testi 2 kere yapasınız? Zira insanlar yaptıkları dikkatsizliklerle test sonuçlarını çarpıtabiliyor. Ancak basit bazı hazırlıklarla... item_arrow