SAĞLIK

 

  • SAĞLIK BULAŞICIDIR

    Başınıza gelenlerden sadece kendinizi sorumlu tutmayın. Araştırmalar arkadaşlarınızın da payı olduğunu söylüyor. İşte arkadaşlarınızın iyi yönlerini alıp kötü yönlerini savuşturmanın yolları. item_arrow

  • 123

    RUHUNUZ İÇİN İLACA GEREK YOK

    Depresyon, beynin düşünmekten sorumlu frontal lobunun düşük; limbik (duygusal) sisteminin ise yüksek seviyede çalışmasının sonucudur.  item_arrow

  • nefes

    DERİN BİR NEFES ALIN

    İşte size akciğerlerinizin kapasitesini artıracak 5 yöntem. Artık suyun altında daha fazla kalacaksınız. item_arrow

  • kalp

    KALBİNİZ SİZE NE ANLATMAYA ÇALIŞIYOR?

    Vücudunuzdan ara sıra gelen sinyalleri doğru okumayı öğrenin.   item_arrow

  • 1294

    YOKSA YAZA ALERJİNİZ Mİ VAR?

    Yaz aylarında hortlayan alerjik hallerinizin yaşamınızı baltalamasına izin vermeyin. İşte yaz alerjileri ve sizi rahatlatacak öneriler… item_arrow

  • YAŞAMI UZATMANIN PÜF NOKTALARI

    Hayatınızı tehdit eden faktörleri keşfedin ve ömrünüzü uzatın. item_arrow

  • 2005

    HAYATINIZI KURTARACAK TESTLER

    Her erkeğin mutlaka yaptırması gereken beş kritik sağlık testi!                                       Herkes... item_arrow

  • STRES VE YORGUNLUĞA KARŞI YENİ DOSTLARINIZ

    Günümüzde, vücudumuz ve ruhumuz çevremizdeki tüm hızlı değişimlere ayak uyduramıyor. item_arrow

  • sisko

    ŞİŞMANLIK HORMONLARINA SON!

    Fazla kilolarınızdan kurtulamıyor musunuz? Sebebi iştahınızı açan ve metabolizmanınızı yavaşlatan hormonlar olabilir.  İşte onlarla savaşmanın çareleri… item_arrow

  • DİŞE DİŞ MÜCADELE EDİN

    Ağız ve diş sağlığı konusunda farkında olmadan yaptığımız hatalar, kimi zaman telafisi çok güç sonuçlar doğurabiliyor.   item_arrow

  • VÜCUTTAKİ KAN ŞEKERİ NASIL YÜKSELİR?

    Dünyadaki en yaygın problemlerden birinin anatomisini keşfedin.     item_arrow

  • ana-gorsel22

    ALERJİLERİ KAPI DIŞARI EDİN

    Akan burnunuzu, hapşırık nöbetlerini ve hırıltıları durdurabilmeniz için alerjiyle ilgili gerçekleri açığa çıkardık. item_arrow

  • 369

    ARTIK DOKTORDAN KAÇMANIZA GEREK YOK

    Tüm testlerin sebep, sonuç ve çözümlerini öğrenmek istemez misiniz? item_arrow

  • 21 TEDAVİSİ

    Sağlıklı yaşamak ve yakışıklı yaşlanmak için yepyeni bir teknik. Vücudumuzu iyi tanımamız ve gereksinimlerini doğru karşılamamız lazım. item_arrow

  • shutterstock_23368264

    VÜCUDUNUZDA MİKROPLARA GEÇİT YOK!

    Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için birkaç hayati ipucu… item_arrow

  • UyanveHayatiniKurtar_590

    HAYATINIZI KURTARMAK SİZİN ELİNİZDE

    Yedi sağlık kontrolüyle doktorculuk oynamaya başlayın. Hayatınızı kurtarın! item_arrow

  • siniryerinepedal_590

    SİNİRLERİNİZ YERİNE PEDALLARI OYNATIN

    Araştırmacı Nathaniel Thom “Stresi yenmek için bisiklete binmek, kalp krizini önlemek için aspirin almak gibidir” diyor. İçinizdeki Yeşil Dev Hulk’ı ortaya çıkarmak bir dikiş ipliğine bağlı olabilir. Bunun için... item_arrow

  • 50’Lİ YAŞLAR HASAT ZAMANI

    Tebrikler, artık yarı yola geldiniz. Şimdi önümüzdeki 50 yılı bir öncekinden daha iyi yaşama zamanı! Bilgeliğiniz, zamanınız ve paranızla 50’li yaşları hayatınızın en iyi 10 yılı yapabilirsiniz. Dr. William... item_arrow

  • 40’LARINDAKİ ADAM: MURAT BAŞOĞLU

    44 yaşında hem zihinsel, hem de fiziksel olarak hayatının zirvesinde olan ünlü sunucu Murat Başoğlu, başarısının sırrını anlatıyor. Bundan bir kaç sene önce sıkı spor yapıyordunuz değil mi? Artık... item_arrow

  • TATLI HATALARA SON

    Şekere dikkat! Fazlası uzun vadede Alzheimer riskini artırıyor. Şu an elinizdeki kolayı çöpe atmazsanız ileride başka seçeneğiniz kalmayacak. Zira yüksek kan şekeri seviyesi, Alzheimer riskinizi artırabiliyor. Yapılan dört yıllık... item_arrow