SAĞLIK

 

  • HER GÜN YAPTIĞINIZ 5 SAĞLIK HATASI

    Gününüz araba sürerken öten lüzumsuz telefonlar ya da oyun oynarken arkanızdan geçen patron gibi tehlikelerle dolu. Bunlar bildiğiniz riskler. Peki ya bilmedikleriniz? 07:00 Kahvaltı Biter Bitmez Fırçalıyorsunuz New York... item_arrow

  • sac_saglik

    SAÇLARINIZ VE SAĞLIĞINIZ ARASINDAKİ İLİŞKİ

    Kafanızın tepesinde olup bitenler, “içeride” olup bitenlerin habercisi olabilir!             Sarışın ya da kızıllar Sarışınlar ve kızıllar, esmerlere göre daha yüksek bir parkinson hastalığı... item_arrow

  • BALIK YAĞI GERÇEKLERİ

    Kas yapın, daha çabuk iyileşin, kalp krizi ve cilt kanseri riskini azaltın. Hem de tek bir hapla! item_arrow

  • smoke-man

    ZARARLARINI SİLEBİLİR MİYİZ?

    Bu planla sigaranın sağlığa zararlı tüm etkilerini bir yılda tersine çevirmek mümkün. SİZ DE “SOSYAL İÇİCİYİM” DİYENLERDEN MİSİNİZ? Bu tanımlamayı son zamanlarda çok sık duyar olduk. Sosyal sigara içicilerini,... item_arrow

  • banana

    GÜÇLÜ EREKSİYONUN 9 SIRRI

    80’li yaşlara kadar aktif bir cinsel yaşama sahip olmak hayal değil. Tek yapmanız gereken, ona iyi bakmak. Sigarayı Bırakın Sigaranın dumanı kan damarlarını sıkıştırarak aktif olmalarını engelliyor. Nikotin penisteki... item_arrow

  • angry-man

    HEMEN SAKİNLEŞİN!

    Sinirinizi bozan ne olursa olsun, bu stratejilerle gerilimi alt edin. STRES GİZLENMEYİ ÇOK İYİ BİLEN BİR DÜŞMAN Bir gün trafikte, diğer gün doktorun eline geçirdiği lateks eldivenle tetiklenebiliyor. Normalde pek... item_arrow

  • VÜCUDUNUZU ÖNEMSEYİN

      Hormonların gücüne biraz olsun kulak verin ve günü diğer erkeklerden daha sağlıklı, güçlü ve zinde sonlandırın! item_arrow

  • EN KİRLİ ALIŞKANLIKLAR

    Bunlardan birini bile yapıyorsanız, bakteriler hayatınızın ayrılmaz bir parçası demektir. Şimdi alışkanlıklarınızı temizleme zamanı. item_arrow

  • uyku

    SICAK VE TERLİ BİR GECEDE NASIL UYUNUR?

    Çıplak yatmak bile kar etmeyince ne yapmak lazım? Yazın uyumak zordur. Serin havalarda vücudun dinlenmesi daha kolaydır fakat sıcak bir Ağustos gecesinde yatakta döne döne ter içinde kalmak çok... item_arrow

  • takviye

    DOĞAL BESİN TAKVİYELERİ GERÇEKTEN FAYDALI MI?

    Besin Takviye Alışverişi İçin Tıklayınız >     Doğal ürünlerin yararlarıyla ilgili pek çok bilimsel çalışma yapılıyor. Ne var ki, bu çalışmaların hepsi aynı kalitede değil. Faydası kanıtlanmış destekleri... item_arrow

  • penis_koku

    KASIK KOKUSUNA ÇARE VAR MI?

    Kasıklarınız kötü kokular için ideal bir ortamdır. Sıcaktır, nemlidir ve çevresi kokuları hapseden giysilerle kaplıdır.  George Washington Üniversitesi’nden dermatolog Kelley Pagliai Redbord, ter ve nem gibi etmenlerin tenimizdeki doğal... item_arrow

  • KALİTELİ UYKUNUN ŞARTLARI

    Uyku ruh halinizi, bel bölgenizin kalınlığını, hatta kasların iyileşmesini bile etkiliyor. İşte kaliteli bir uyku için ihtiyacınız olan şeyler. TAKIN Bilimin gücünden faydalanmaya ne dersiniz? Seçtiğimiz bu iki fitness bilekliği, hareket sayınızı... item_arrow

  • HERKESİN BAŞINA GELEBİLİR!

    Saçlarınız eskisi kadar gür değilse üzülmeyin. Çaresi var. Yeter ki harekete geçmekte geç kalmayın.  Erkeklerin en büyük problemi olan saç dökülmesi hakkında merak ettiğiniz her şeyi, kendini saç dökülmesini önlemek... item_arrow

  • YÜKSEK TANSİYON SİZİ NASIL FELÇ EDER

    Felç geçirme oranları özellikle gençler arasında yükseliyor. Suçlu: Hipertansiyon. South Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Nöroloji Uzmanı Dr. Daniel Lackland, yüksek tansiyonun beyninize nasıl zarar verdiğini anlatıyor. BASINÇ YÜKSELİYOR İnce bir hortumdan taşkınca akan bir su... item_arrow

  • DERİ KANSERİ NEREDE SAKLANIYOR?

    Melanomayı yenmek için, onu nerede bulacağınızı iyi öğrenin. Bu ilginç yerlerden biri de göbeğiniz olabilir. En azından, ABD’li dermatolog Dr. Vivian Bucay’in durumunda öyle olmuş. 2006 yılında 45 yaşındayken, göbek... item_arrow

  • PLAJDAKİ TEHLİKELERE DİKKAT!

    Deniz keyfinize gölge düşmesin. Sağlığınızı tehdit eden tehlikelere karşı önleminizi alın. Kum Sineği İğnesini sokan sivrisineklerin aksine, kum sinekleri (tatarcık) kanınızı emmeye başlamadan önce minik dişlerini teninize geçirir. Sonuç:... item_arrow

  • ŞARJ OLMA ZAMANI

    Yorgunluktan kurtulmak için kutu kutu enerji içeceğine ihtiyacınız yok.  Enerji depolarınız boşaldığında tekrar güç kazanmanızı sağlayacak dahiyane yolları size gösteriyoruz. Keşke tüm o reklamların vadettiği gibi ağzınıza bir şeyler... item_arrow

  • TEKNOLOJİNİN ESİRİ OLMAYIN

    Teknoloji zihninizi bulandırabilir. Üretkenliğinizi azaltmasına izin vermeden teknolojiyle bütünleşmenin yolları var. İnternet üzerine araştırmalar yapan eMarketer’ın tahminlerine göre, yetişkin bireyler bir günün 8,5 saatini internette dolaşarak ya da mobil... item_arrow

  • ÇIKARDIĞINIZ TUHAF SESLER

    Tüm o tuhaf gıcırtılar, çıtırtılar ve çınlamalarla vücudunuz size ne anlatmaya çalışıyor? Bu istem dışı çıkan sesleri sizin için tercüme ettik. item_arrow

  • STRESİ KIRIP GEÇİN

    Stresin vücudunuza zarar verdiği bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek. Peki onunla başa çıkma yöntemleriniz işe yarıyor mu, yoksa size zarar mı veriyor? item_arrow