logo facebook twitter intsg gp pint2

   Sağlıklı Tarifler

GİZLİ TARİF!

GİZLİ TARİF!

Fıstık ezmesinin erişte, salata, hatta tavuk yemeklerine çok yakıştığını söylesek? Malzemeleri sizde gizli bu sürpriz sosa herkes bayılacak.

item_arrow
ANTRENMAN GÜNÜ NE YEMELİ?

ANTRENMAN GÜNÜ NE YEMELİ?

Spor salonunda döktüğünüz terlerin karşılığını tam almak istiyorsanız, besinlerin gücünden faydalanmanız şart. Antrenman öncesi ve sonrası doğru gıdalarla beslenerek, kasların gelişimini hızlandırabilir, enerji deponuzu doldurabilir, performansınızı artırabilirsiniz. Size verdiğimiz bu pratik tarifleri yapıp yediğinizde, antrenman sırasında farkı hemen hissedeceksiniz.     FOTOĞRAFLAR: MEN’S HEALTH ARŞİVİ

item_arrow
MANGALDA SOMON PARTİSİ

MANGALDA SOMON PARTİSİ

Izgara somonun lezzetini daha önce tattınız mı? Pirzolaları şimdilik bir kenara koyun. Size vereceğimiz taktiklerle eşsiz bir mangal deneyimine hazırlanın.

item_arrow
FISTIK EZMELİ SIRADIŞI SANDVİÇLER

FISTIK EZMELİ SIRADIŞI SANDVİÇLER

Fıstık ezmesi hepimizin mutfağında olmalı. Çünkü her erkeğin ihtiyacı olan proteini ve sağlıklı yağları içeriyor. Şeflerden aldığımız tariflerle, en vazgeçilmez öğün olmaya aday. FOTOĞRAFLAR: TRAVIS RATHBONE

item_arrow
EZBERİNİZİ BOZAN HAMBURGERLER

EZBERİNİZİ BOZAN HAMBURGERLER

Büyük boy köfteli, lezzetli bir hamburgerin verdiği zevki kim reddedebilir?

item_arrow
MUCİZEVİ SANDVİÇLER

MUCİZEVİ SANDVİÇLER

Spordan sonra ya da işte, öğle yemeğinde yemek için pratik, lezzetli ve sağlıklı sandviç tarifleri.

item_arrow
İSTİRİDYE SOSLU PASTIRMALI BİFTEK

İSTİRİDYE SOSLU PASTIRMALI BİFTEK

Çok sevilen iki et türünü, pastırma ve bifteği bu muhteşem tarifte yan yana getirdik. Ağzınıza attığınız an dalga dalga yayılan bu lezzet patlaması, istiridyeler ve barbekü sosu eşliğinde ikiye katlanıyor.

item_arrow
SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR

SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIKLAR

İster kaslanma ister zayıflama olsun amacınıza hizmet eden sağlıklı bir atıştırmalık her zaman vardır.

item_arrow
Page 1 of 16123Next ›Last »