SON YAZILAR

 

  • hotel

    MARRIOTT HOTEL ASIA’DA HAMAM KEYFİ

    Istanbul Marriott Hotel Asia`da Türk Hamamı Sefası… Anadolu Yakası’nın ilk’lere öncü uluslararası 5 yıldızlı oteli Istanbul Marriott Hotel Asia’da Palestra Spa bünyesinde bulunan Türk Hamamı, seni dinlendirici ve ruhunu... item_arrow

  • inna

    EN SEVDİĞİMİZ ROMEN: INNA

    Romen şarkıcı Inna’yı yakından tanıyoruz. Rekortmen şarkıcı Youtube’da toplamda 1 milyar sayısını yakalayan ilk Avrupalı şarkıcı. Avrupa’nın neredeyse her ülkesinde oldukça popüler olan seksi isim ülkemizde de oldukça sevilen... item_arrow

  • EN ÇOK TERCİH EDİLEN 10 KİLO ALDIRICI

    Kimileri için kilo vermek ne kadar zor ise bazıları içinde almak bir o kadar zor olabiliyor! Kilo almak ya da kaybetmek günlük tüketilen kalori miktarı ile orantılıdır. Kilo almak... item_arrow

  • BALIK YAĞI GERÇEKLERİ

    Kas yapın, daha çabuk iyileşin, kalp krizi ve cilt kanseri riskini azaltın. Hem de tek bir hapla! item_arrow

  • 300 ANTRENMANI

    300 seviyesinde kaslara sahip olmak basit ama kolay değil. Stapleton, Mark Twight’ın antrenmanına 5 dakikalık ısınma egzersizleriyle başlıyor. Ardından 500 metre boyunca kürek çekiyor. Ardından da aşağıdaki 5 egzersizi tamamlıyor. item_arrow

  • spiderman-exercise2

    ÖRÜMCEK GİBİ HAREKET EDİN

    Bu “örümcek adam” hareketlerini ısınma egzersiziniz olarak düşünebilirsiniz. Birkaç tekrarın ardından kan akışınızı hızlandırarak, hareket açıklığınızı artırıp, sinir sisteminizi ateşleyeceksiniz. ABD’li antrenör Eric Cressey, “Vücudunuzdaki her bir kası çalıştırarak... item_arrow

  • KAZANAN İSİM BELLİ OLDU!

    Men’s Health Best Body Eylül sayısı için belilenen altı finalist arasından en çok oyu alarak birinci olan isimi açıklıyoruz. En çok oyu alarak Men’s Health Best Body oylamasını kazanan... item_arrow

  • rach

    RİNG ORTASINDA BİR GÜZEL

    Rachelle Leah ünlü dövüş organizasyonu UFC’nin televizyon programlarının sunucusu ve ring hosteslerinden birisi. Bu büyük dövüş organizasyonunun halkla ilişkiler yüzlerinden birisi olan Leah en az dövüşçüler kadar ilgi çekiyor.... item_arrow

  • run-istanbul

    “RUN ISTANBUL” KOŞUSU YAKLAŞIYOR!

    İstanbul’un iki yakası, Eylül’de, karşı karşıya geliyor…  Koşu sporunu yaygınlaştırmak için düzenlediği sıra dışı etkinliklerle dikkat çeken Nike, “Yakan İçin Koş” (Run for Your Side) sloganıyla düzenlenen Run Istanbul ile sporseverlere heyecan... item_arrow

  • fatburner

    EN ÇOK TERCİH EDİLEN 10 YAĞ YAKICI

    Buradaki en büyük amacımız, kafaları en fazla karıştıran ürün kategorilerinden biri olan “Yağ Yakıcılar” ile ilgili sizleri doğru bir şekilde aydınlatmak olacak. Öncelikle şunu bir açıklığa kavuşturmayı isteriz; yağ... item_arrow